GDZIEKOLWIEK JESTEŚ BĄDŹ - Jon Kabat-Zinn

Punktem wyjścia książki J.Kabat-Zinna są doświadczenia zebrane w założonej przez niego Klinice Łagodzenia Stresu, w której od wielu lat znajdują pomoc menedżerowie, prawnicy, duchowni, ludzie różnych zawodów, ras i religii. Kabat-Zinn wyjaśnia w swej książce w jaki sposób praktyka medytacji, prowadzi do bardziej świadomego, uważnego życia i większej skuteczności w działaniu.Ta pięknie napisana książka łączy wielkie walory estetyczne  z głębokim doświadczeniem terapeuty oraz wybitnego praktyka uważnego życia - MINDFULNESS.

O autorze:

Jon Kabat-Zinn - profesor medycyny na Uniwersytecie Massachusetts, światowej sławy autor, naukowiec
i nauczyciel medytacji.

Wydawnictwo: IPSI PRESS

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 250

Stan: Idealny.

możliwy jest:

-odbiór osobisty(Warszawa - Międzylesie)

-wysyłka po przedpłacie(cała polska)