L glutamina jest jednym z najbardziej wszechstronnych aminokwasów i jednym z najpopularniejszych aminokwasów stosowanych przez sportowców.
Stanowi aż 60% wszystkich aminokwasów budujących mięśnie i 20% wszystkich aminokwasów krążących w ciele. Długotrwały i intensywny trening prowadzi do zużycia nawet 30% jej zasobów. Do odbudowy utraconej glutaminy zużywane są inne białka z mięśni.
Prowadzi to do rozpadu tkanki mięśniowej i tym samym do utraty masy mięśniowej.
Ponadto L glutamina w przeciwieństwie do innych amin, zawiera dwa atomy azotu i jest przez to nazywana nośnikiem azotu. Działa jako prekursor i przekaźnik azotu. (transportuje azot tam, gdzie najbardziej potrzebuje tego ciało).
L glutamina znacznie przyspiesza regenerację i odbudowę mięśni po treningu. Zapobiega efektom przetrenowania.
Wpomaga układ odpornościowy. Oprócz wielu innych funkcji glutamina usuwa z ciała amoniak, wspomaga uwodnienie komórek, stymuluje produkcję hormonu wzrostu i utrzymuje równowagę kwasową.
Zalety regularnej suplementacji L-glutaminą:
- znacznie przyspiesza regenerację i odbudowę mięśni po treningu - wykazuje silne działanie antykataboliczne,
- zapobiega objawom zmęczenia oraz przetrenowania,
- aminokwas, który utrzymuje dodatni bilans azotowy,
- wspiera układ immunologiczny.
Farmaceutycznej jakości zmikronizowana L-Glutamina w proszku to 100% silna antykataboliczna odżywka dla sportowców. W przeciwieństwie do innych aminokwasów, L-glutamina zawiera dwa atomy azotu i jest przez to nazywana nośnikiem azotu. Co to oznacza? L-glutamina działa jako prekursor i przekaźnik azotu, czyli transportuje azot tam, gdzie najbardziej potrzebuje tego organizm.
| Substancja aktywna |
5 g (1 porcja) |
| Zmikronizowana L-Glutamina 99,9% Pure |
5 g |
Zaleca sięstosować 1-2 porcje glutaminy dziennie.
Zmieszać 5 gram odżywki, czyli 1 łyżeczkę od herbaty w ok. 500 ml zimnej wody lub ulubionego napoju. Spożyj w ciągu 15 minut od momentu przygotowania.
