GŁOWA DO GÓRY ! KRÓTKI PODRĘCZNIK PRZETRWANIA !!!!

28-01-2012, 7:22
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 19.90 zł

Użytkownik krainaksiazek

numer aukcji: 2020406960

Miejscowość Bydgoszcz

Koniec: 25-01-2012 19:27:52

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Rok wydania (xxxx): 2011
Język: polski
Forma: poradnik

Głowa do góry!
Krótki podręcznik przetrwania
Autor: Claudia Cross-Müller
stron 40
przełożyła Emilia Kledzik
oprawa twarda

Natychmiastowa pomoc w stresie, złości i innych załamaniach nastroju.

Według myśli przewodniej tej niewielkiej książki: POSTAWA TWOJEGO CIAŁA WPŁYWA NA TWÓJ NASTRÓJ!

"Głowa do góry" zawiera 12 łatwych ćwiczeń gwarantujących efekt poprawy nastroju.

Stres, złość, załamanie nastroju - w tych stanach najłatwiej wpływać na psychikę za pośrednictwem własnego ciała. Dlatego - do dzieła!.

Zasady są proste:
> Nie musisz być wysportowany.
> Ćwiczenia możesz wykonać w każdym miejscu.
> Zawsze znajdziesz na nie kilka chwil.

Dr Claudia Croos-Müller, specjalistka w zakresie neurologii i psychoterapii, oraz wesoła owca Wiktoria przedstawiają 12 ćwiczeń, które w mgnieniu oka wydobędą cię z każdego emocjonalnego dołka, a w dodatku sprawia ci przyjemność.