Głodne emocje Anna Sasin

Jak schudnąć mądrze, skutecznie i na zawsze.Ile razy Ty sama wdrażałaś nowy program pozbycia się zbędnego balastu? Jak często tworzysz nowy jadłospis, który ma ułatwić Ci uzyskanie wymarzonych kształtów? Czy pamiętasz jeszcze, że jo-jo pierwotnie oznaczało śmieszną zabawkę, a nie efekt spędzający Ci sen z powiek?Cały ten proces ulegnie zmianie, jeśli przestaniesz wciąż tuczyć swoje emocje! Tak, tak &mdash odchudzanie zaczyna się w Twojej głowie. Zwykle szperasz w nocy w lodówce nie dlatego, że jesteś głodna. W taki właśnie sposób zajadasz różne smutki i złe emocje.  Jak przerwać to błędne koło?To, czego potrzebujesz, nazywa się programem coachingu zdrowia PsychoDietetyka. Wszelkie diety-cud i środki wspomagające odchudzają jedynie Twój portfel. Coaching zakłada, że posiadasz wewnętrzny potencjał, pozwalający na skuteczne rozwiązanie problemów z wagą. Osiągnięcie trwałych efektów jest możliwe wyłącznie poprzez zmianę nawyków i rozwój osobowości. A skoro podjęłaś wyzwanie, zaczynamy wspólne chudnięcie!