Zapraszam do zakupu najnowszej książki Tomasza Nocunia - lekarza weganina
"GŁODÓWKA I DIETA DLA ZDROWIA -
Jak odzyskać i zachować zdrowie?"
Data wydania - maj 2011r.
Powyższa publikacja rzuca nowe światło na tematykę zdrowego stylu życia,
medycyny naturalnej, pokazuje zalety głodówki leczniczej
oraz porusza temat na czasie jakim jest zdrowe odżywianie.
Zapraszam do zakupu - PRZESYŁKA GRATIS
(bez względu na ilość zamówionych książek, nie wysyłam za pobraniem)
Dlaczego powinniśmy głodować?
Spis treści
Wstęp
Część I
Głodówka dla zdrowia
Podstawy głodowania
Jak niebezpieczni są lekarze?
Rodzaje głodówek
Zarys historii głodówek
Głodówki protestacyjne
Działanie odmładzające głodówek
Mechanizmy działania głodówki
Biochemia głodówki
Przebieg głodówek leczniczych
Sprawność fizyczna podczas głodówki
Głodówka u dzieci
Głodówka u osób starszych
Przeciwwskazania do głodowania
Długość głodówki
Bezpieczeństwo głodowania
Opieka nad głodującymi
Przyjmowanie leków podczas głodówki
Zakończenie głodówki
Waga po głodówce
Tryb życia po głodówce
Kiedy powinniśmy głodować?
Gdzie powinniśmy głodować?
Skuteczność głodówek w leczeniu chorób
Choroby układu krążenia
Choroby układu oddechowego
Choroby układu pokarmowego
Choroby układu moczowego
Choroby układu wewnątrzwydzielniczego
Nadczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy
Wole
Cukrzyca
Nadwaga i otyłość
Niedowaga
Choroby reumatyczne
Choroby układu krwiotwórczego
Białaczki
Choroby alergiczne
Choroby kobiece
Choroby prostaty
Choroby oczu
Choroby przyzębia
Choroby układu nerwowego
Korzeniowe zespoły bólowe
Bóle głowy
Udar mózgu
Padaczka
Choroba Parkinsona
Stwardnienie rozsiane
Jamistość rdzenia
Półpasiec
Bezsenność
Zburzenia psychiczne
Uzależnienia
Nowotwory
Choroby zakaźne
Choroby skóry
Choroby weneryczne
Urazy
Choroba popromienna
Część II
Dieta dla zdrowia
Zasady zdrowego żywienia
Uroda a dieta
Dlaczego nie powinniśmy spożywać suplementów?
Woda
Używki
Kofeina
Alkohol
Papierosy
Część III
Ćwiczenia fizyczne
Część IV
Medytacja
Dlaczego warto uprawiać medytację?
Praktyka zazen Robert Aitken
Zen i religia Ojciec Willigis Jager OSB
Część V
Higiena
Sen
Higiena zębów
Higiena psychiczna
Część VI
Praca i czas wolny
Praca
Wypoczynek
Rozrywka
Część VII
Kobiety w społeczeństwie
Część VIII
Środowisko
Natura
Ogrody
Drzewa
Kultura roślinna kontra petrochemiczna
Zanieczyszczenie środowiska
Hałas