TAPPING (Ostukiwanie)

Podczas ostukiwania następuje delikatne uderzanie bokiem otwartej dłoni

lub pięści, które wymusza poprawę krążenia krwi w skórze,

oraz przyczynia się do poprawy napięcia tkanki mięśniowej.

W pobliżu płuc pomaga również na zwalczanie zalegającej wydzieliny.

CLAPPING (Oklepywanie)

Oklepywanie otwartą dłonią prowadzi do poprawy krążenia w głębszych

partiach mięśni, pobudzając również system nerwowy.

Zapobiega stwardnieniom mięśni, napina tkankę i delikatnie pobudza organizm.

ROLLING (Rolki/Gładzenie)

Rolling jest jednym z tych rodzajów masażu, który wykonywany jest

pod koniec sesji masażu. Związane jest to z faktem, iż ten rodzaj masażu

koi nerwy, uspakaja pobudzone ciało i odpręża osobę masowaną.

KNEADING (Ugniatanie)

Ciało zostaje złapane pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym,

lub pomiędzy obiema dłońmi, by efektywnie zostać ugniecione.

Ta technika służy do rozbijania spiętych i zbitych warstw mięśni.

KOMPRESSION (Kompresja)

Uciskanie lub kompresja, stymuluje naturalny system kurczliwości

tkanki mięśniowej, działając na nią bardzo dobroczynnie.

Szczególnie dobrze wpływa na obszary nóg, łydek i stóp.

HEATING (Ogrzewanie)

Przenikające do najgłębszych partii ciała ciepło, które wzmaga

maksymalne odprężenie. Przyczynia się również do łatwiejszego

rozbijania spiętej tkanki mięśniowej.

VIBRATION (Wibracja)

Wibracja wprawia całe ciało w jednolite drgania, które przenikają

do najgłębszych organów wewnętrznych. Pobudza krążenie krwi,