FORCE BALL
METEOR
To jeszcze rzadko spotykane w Polsce urządzenie do ćwiczeń jest świetną alternatywą różnych przyrządów. Zamiast ciężkiego zniechęcającego treningu, możesz po prostu pobawić się Force ball. Produkt ten wykorzystuje siłę odśrodkową, a żeby go wprawić w ruch potrzebna jest praca mięśni. Z jego pomocą wzmocnisz nadgarstki i palce, przedramiona, bicepsy oraz tricepsy. Jest idealny gdy potrzebujesz zwiększyć siłę uścisku swojej dłoni i rozwinąć mięśnie górnych kończyn.
Zastosowanie:
Force ball możesz używać wszędzie gdzie i kiedy tylko zechcesz. Podczas oglądania telewizji, jazdy autobusem czy innych czynności. Stanowi również świetne zajęcie podczas spotkań towarzyskich. Rywalizacja o lepsze wyniki przyniesie dobrą zabawę i szybkie efekty. Prostota konstrukcji sprawia, że każdy niezależnie od wieku i kondycji fizycznej może go używać.
Właściwości:
Wewnątrz piłki Force Ball znajduje się rotor, który poprzez okrężne ruchy zostaje wprowadzony w dwa rodzaje obrotów: wokół własnej osi oraz po okręgu wewnątrz obudowy. W wyniku prędkości obrotowej oraz siły bezwładności praca rotora staje się coraz stabilniejsza, a siła odśrodkowa spowodowana coraz większymi obrotami, może osiągnąć wartość do 100 razy większą od jego wagi. Maksymalnie jest to około 10 000 obrotów na minutę. Aby ułatwić rozkręcenie rotora w zestawie znajduje się sznureczek - wersja dla początkujących.
Trzy alternatywne metody startowania Force ball:
Aby wystartować ten produkt i osiągnąć duże prędkości, musisz chwycić przyrząd samymi palcami za gumowy pierścień (otwór w korpusie przyrządu powinien być skierowany ku dołowi). W zależności od stopnia zaawansowania możesz rozkręcać go wg. różnych technik:
