Tytuł
Fizjologia sportu Krótkie wykłady
Autorzy
K. Birch, D. MacLaren, K. George
Opis produktu
Wydawnictwo: PWN
ISBN: [zasłonięte]978-83-15460-8
Warszawa 2012, wydanie 1, format 168 x
238, objętość 262 str., oprawa miękka
Krótkie wykłady FIZJOLOGIA
SPORTU to podręczny przewodnik dla studentów, wykładowców i wszystkich
zainteresowanych fizjologią wysiłku fizycznego.
Omówienie poszczególnych
procesów fizjologicznych w aspekcie adaptacji do wysiłku fizycznego poprzedzono
krótkimi i opartymi na współczesnej wiedzy opisami odnośnych układów organizmu
ludzkiego: mięśni szkieletowych, układu oddechowego i sercowo-naczyniowego oraz
nerwowej i hormonalnej regulacji ich funkcji. Zawarte są podstawowe informacje
na temat: przemian energetycznych, które zachodzą w organizmie, w związku z
wysiłkiem fizycznym; zachowania bilansu energetycznego w tym stanie
fizjologicznym oraz zapotrzebowania na składniki pokarmowe i wysiłkowego
metabolizmu tych składników. Przedstawiono fizjologiczne aspekty treningu do
wysiłku zarówno tlenowego, jak i beztlenowego, a także fizjologiczną specyfikę
wysiłku fizycznego w ekstremalnych warunkach środowiskowych: wysokiej lub
niskiej temperaturze otoczenia, pod wodą lub na znacznych wysokościach nad
poziomem morza. Opisano także zdrowotne aspekty wysiłku fizycznego wraz z
praktycznymi zaleceniami dla różnych grup populacyjnych.
Dzięki tej
publikacji Czytelnik może się zapoznać z istotnymi zagadnieniami przedmiotu bez
studiowania grubych tomów.
Skróty
Przedmowa
1. Sekcja A - Podstawy fizjologii wysiłku
fizycznego
2. Sekcja B - Bioenergetyka ruchu
3. Sekcja C - Skurcz mięśni
szkieletowych i jego kontrola
4. Sekcja D - Adaptacje układu oddechowego do
wysiłku fizycznego
5. Sekcja E - Adaptacje układu sercowo-naczyniowego do
wysiłku fizycznego
6. Sekcja F - Nerwowa i hormonalna kontrola wysiłku
fizycznego
7. Sekcja G - Żywienie i środki wspomagające a wydolność
wysiłkowa
8. Sekcja H - Trening zwiększający wydolność
9. Sekcja I -
Wysiłek a stres środowiskowy
10. Sekcja J - Bilans energii, skład ciała a
zdrowie
11. Sekcja K - Choroby, ćwiczenie fizyczne i zdrowie
12. Sekcja L
- Wysiłek fizyczny dla zdrowia
Literatura uzupełniająca
Indeks
Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej
koszt zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu.
Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.
NAJBARDZIEJ
POSZUKIWANE KSIĄŻKI
ZAWSZE W ATRAKCYJNEJ CENIE!