|
Fitness - zdrowie i uroda
Autor: Katarzyna Matella
Rok wydania: 2008
Liczba stron: 318
Format i oprawa: 145 x205 mm, miękka
Kompleksowy poradnik instruktażowy do modelowania sylwetki, opracowany przez doświadczonego instruktora sportu i rekreacji ruchowej.
Szczegółowy opis ćwiczeń kształtujących sylwetkę, redukujących nadmiar tkanki tłuszczowej oraz poprawiających samopoczucie.
Przedstawia trening aerobowy, różne formy aerobiku i stretching.
Budowa i działanie układu mięśniowego, mapy mięśni.
Racjonalne planowanie diety oraz przykładowe programy dietetyczne
  
CENA:15,00
Warto wiedzieć:
- PAMIĘTAJ aby w tytule przelewu wpisać swój NICK ALLEGRO, DATĘ ZAKUPU, i NAZWE aukcji z której dokonano zakupów czyli „ tanieksiazklit”.
- Jężeli kupiłeś więcej niż 1 przedmiot skontaktuj się ze mną w celu ustalenia kosztów wysyłki.
- Koszty wysyłki zależą od wagi zakupionych książek.
- Wystawiamy faktury VAT. Sprzedaż na podstawie paragonu.
- Zakupione książki wysyłamy w ciągu 3-4 dni roboczych od daty zaksięgowania wpłaty na koncie.
- Wysyłamy paczki za pobraniem, Pocztą Polska lub kurierem pocztowym In-post. Sprawdź koniecznie czy kurier dociera do twojego miejsca zamieszkania na stronie www.inpost.pl zanim wpłacisz pieniądze! Jeżeli kurier nie dociera do twojej miejscowości nie możesz skorzystać z opcji kuriera.
- Sprzedajemy tylko i wyłącznie nowe książki.
- Kupując na kilku naszych aukcjach ponosisz niższy koszt przesyłki. Płacisz raz za wysyłkę kilku książek naraz.
ZAPRASZAMY DO ZAKUPÓW NA NASZYCH AUKCJACH!!!
|
