|
FITNESS. TRENING W DOMU HANS-DIETER KEMPF Zalety regularnego i odpowiednio dawkowanego treningu są ogromne: poprawia się praca serca i układu krążenia, trening wpływa dodatnio na przemianę materii i oddychanie, zwiększa się siła mięśni i łatwość poruszania, rośnie zdolność do wytrzymywania obciążeń mięśni, stawów i ścięgien. Wzrasta poczucie własnej wartości i odporność na stres. Krótko mówiąc – poprawia się jakość życia! Hans-Dieter Kempf, autor cieszący się zasłużonym uznaniem, zgromadził w tej publikacji praktyczne i skuteczne ćwiczenia, umożliwiające trening fitness w domu. Niezależnie od tego, czy chodzi o ćwiczenia służące właściwej postawie, optymalnemu rozciąganiu, lepszej koordynacji czy też wzmocnieniu całego ciała, wszyscy, którym brakuje czasu na wizytę w siłowni lub salonie fitness, znajdą w książce przemyślany program treningu
fk hw Strony: 160, Format: 16,5x22 cm
Rok wydania: 2009
Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie
Kategorie: poradniki, zdrowie, uroda
Oprawa: oprawa twarda
Dodatkowe informacje
 |
Centrum Taniej Książki & CD KRUK
(d. w Hali Koszyki)
ul. Świętokrzyska 31/33A
00-941 Warszawa
email: [zasłonięte]@onet.pl lub przez opcję
"zadaj pytanie sprzedającemu"
tel.: 0 22 [zasłonięte] 89, 603 [zasłonięte] 240, 603 [zasłonięte] 695
NIP: 521[zasłonięte]053-46
 gg:12[zasłonięte]849
Godziny otwarcia:
poniedziałek - piątek / 10-20
|
UWAGA ! Decydując się na zakup - proszę o zapoznanie się z informacjami
na stronie O mnie oraz Regulaminem. Życzymy miłej licytacji na naszych aukcjach oraz zadowolenia z zakupionego towaru! Zespół Firmy Księgarskiej KRUK | |
