Trening na platformie, najczęściej nazywany stepem, jest jednym z najpopularniejszych ćwiczeń fitness.

Step jest przyjemną, prostą formą ćwiczeń, nie wymaga też dobrej kondycji. Pomaga wzmocnić mięśnie,

wymodelować sylwetkę i zredukować tkankę tłuszczową.

Płyta została stworzona pod okiem najlepszych instruktorów fitness, którzy specjalnie dla Was przygotowali zestaw ćwiczeń, które pięknie wymodelują ciało przed nadchodzącymi wakacjami. Dzięki książeczce i cd możesz ćwiczyć wszędzie - w domu, w ogrodzie, nawet podczas wycieczek - wystarczy włączyć płytę w samochodzie.

Nie potrzebujesz profesjonalnego stepu - wystarczy stopień, ławka czy pień drzewa. Ograniczeniem jest tylko Twoja wyobraźnia.

Zacznij już dziś cieszyć się przyjemnymi ćwiczeniami i zachwycać wspaniałą sylwetką!