Fat Gripz średnica 2.75"




• Fat Gripz wykorzystywane są przez tysiące zawodowych sportowców i żołnierzy na całym

świecie, włączając w to członków Sił Specjalnych USA, drużyn NFL/MLB/NHL i czołowych

zawodników MMA oraz kulturystów.

• Ćwiczenie grubą sztangą dzięki Fat Gripz bezpośrednio działa na słabe ogniwa w twoim

ciele – zwiększając aktywację mięśniową i pozwalając na rozwój większej siły i masy

• Fat Gripz pasują praktycznie do wszystkich sztang, ciężarków i uchwytów, w sekundę czyniąc

uchwyt ponad dwukrotnie większym, co sprzyja budowie większych rąk.

• Wykonane są z wykorzystywanego przez wojsko tworzywa o wysokiej gęstości; trzymają się

uchwytu jak kleszcze i nie sprężają się nawet przy dźwiganiu ogromnych ciężarów.



Dlaczego twoje ciało jest jedynie tak silne, jak jego najsłabsze ogniwo ?



Najsłabszym ogniwem twojego ciała jest chwyt. Tak jest właściwie w każdym przypadku: kulturysty,

sportowca, zawodnika MMA. Nie ma wielu ludzi, którzy nie chcieliby usprawnić swojego chwytu.

Jednak większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że chwyt spowalnia rozwój siły całego ciała.

Powód jest prosty: większość sztang i hantli mają niedorzecznie proste do utrzymania uchwyty. Tak

zostały zaprojektowane i jest to w porządku dla początkujących. Problem pojawia się później.

Kiedy trenuje się już parę miesięcy – albo nawet i lat – zaczynają się przestoje. Po prostu nie sposób

dodawać ciężarów tak jak to robiło się kiedyś. Dźwiga się więc tyle samo – zatem wygląda się tak

samo – miesiąc po miesiącu i rok po roku. (Wiem z własnego doświadczenia.)

Oto co się działo. Kiedy budowaliście całe ciało, chwyt był zaniedbywany. Stał się słabym ogniwem.

Sztangi i ciężary, którymi ćwiczyliście stały się waszymi najgorszymi wrogami. Będąc łatwymi do

złapania, umożliwiały zaniedbanie rozwoju siły dłoni i przedramion.




Przykład z życia wzięty


„Jeśli twoje nogi i plecy są zdolne do podniesienia w martwym ciągu 300 kilogramów, jednak twój

uchwyt utrzyma jedynie 100 kilogramów, podniesiesz tylko tyle. Kiedy chodzi o siłę, jesteś wyłącznie

tak silny, jak twoje najsłabsze ogniwo i większość sportowców siłowych wie o tym aż za dobrze.”



Will Brink, trener siłowy SWAT z USA



Twoje ciało jest zaprogramowane do proporcjonalnego rozwoju – zatem słabe przedramiona

hamują rozwój reszty mięśni i uniemożliwiają budowę dużych ramion

Naturalną reakcją ciała jest przeciwdziałanie dysproporcjom i urazom. Jeśli więc brakuje ci siły chwytu

i przedramion – a niemal każdemu brakuje – twoje ciało dosłownie hamuje rozwój siły i masy.

Posiadanie mocnego chwytu nie oznacza tylko tego, że możesz znajomym miażdżyć dłonie na

przywitanie. To dosłownie odblokowuje potencjał twojego ciała, żeby przebiło się przez zastój i

mogło rozwinąć każdy mięsień.



Trening grubymi sztangami


Trening grubymi sztangami to całkiem inna bajka. To jak oglądać czyjeś przejście z maszyn na hantle

po raz pierwszy – różnica jest ogromna i zauważalna momentalnie. (Poważnie – wypróbuj Fat Gripz

już dzisiaj, a gwarantujemy, że poczujesz różnicę od razu.)



„Kiedy trenujesz górną część tułowia, ćwicz z grubymi uchwytami. Nie umiesz zbudować dużych

ramion? Spróbuj wytrenować przedramiona!”


Charles Poliquin- światowej sławy trener ponad 400 olimpijczyków, kulturystów, gwiazd NFL i NHL

oraz olimpijski medalista w 17 dyscyplinach





Skoro zatem trenowanie grubymi sztangami jest tak efektywne, dlaczego nie wszyscy tak

trenują?


Sekret stojący za treningiem tego typu jest niedorzecznie prosty. Ale może być również niedorzecznie

kosztowny.

Zaledwie jedna gruba sztanga wysokiej jakości potrafi kosztować ponad 800 dolarów. A to jest nic

w porównaniu do zestawu hantli o grubych uchwytach, który potrafi kosztować ponad 10 tysięcy

dolarów!

Z tego powodu niemal żadna siłownia nie decyduje się na grube sztangi – nie wspominając o

hantlach. Jedyni, którzy mogą sobie pozwolić na korzystanie z niesamowitej zalety tej metody to

Olimpijczycy i profesjonalni sportowcy.

Jednak teraz trening grubymi uchwytami jest w zasięgu każdego, kto korzysta z siłowni.




W jaki sposób Fat Gripz mogą odblokować ogromne przyrosty twojej masy i siły ?




Fat Gripz umożliwiają odnoszenie korzyści z treningu grubymi sztangami za ułamek ceny.

W mgnieniu oka przekształcają każdą sztangę w wersję o grubych uchwytach. Dlatego właśnie

wszyscy od zawodowych rugbystów po zawodników MMA ich używają.

Większość sztang olimpijskich ma średnicę jednego cala. Załóż na nie Fat Gripz a otrzymasz uchwyt

ponad dwukrotnie grubszy – nie tylko na sztandze, ale także na hantlach, drążku i innych.

Nie ma potrzeby dokładać sobie dodatkowych ćwiczeń na przedramiona. Fat Gripz wypełnią tę

potrzebę, pozwalając w trakcie innych ćwiczeń wypracować funkcjonalną siłę dłoni i przedramion.

W przeciwieństwie do produktów, które ściska się, żeby wypracować mocniejszy chwyt, ćwiczenie

z grubymi uchwytami Fat Gripz usprawnia uchwyt wtedy, gdy jest najsłabszy – kiedy musi utrzymać

duże ciężary. W ten sposób za każdym razem kiedy wyciskasz, podnosisz albo wyciągasz używając

Fat Gripz, usprawniasz swój chwyt – najsłabsze ogniwo – co w pozwala efektywniej rozwinąć mięśnie

klatki piersiowej i ramion.




Nauka stojąca za treningiem z Fat Gripz



Dowody poniżej dokładnie wyjaśniają dlaczego trening z grubymi uchwytami Fat Gripz jest bardziej

efektywny.

Kiedy używasz Fat Gripz w swoim zwykłym treningu, podnosisz efektywność ćwiczeń na trzy sposoby.



1. Lepiej rozłożysz podnoszony ciężar na całe ciało




Kiedy pierwszy raz użyjesz Fat Gripz prawdopodobnie zauważysz mniejsze obciążenie stawów,

nadgarstków, łokci i ramion.

Używając szerszego uchwytu na sztandze, w rzeczywistości lepiej rozprowadzasz obciążenie na

wszystkie stawy.

To pomaga:

Zmniejszyć ryzyko urazu – ponieważ ciężar rozprowadzany jest równomiernie, poszczególne stawy,

jak nadgarstki czy łokcie, są mniej obciążone. Tak naprawdę Fat Gripz mogą nawet pomóc w

rekonwalescencji.

Podnosić więcej ciężaru – ćwicząc z Fat Gripz nie będziesz ograniczany przez ból w stawach czy

wspomnienia o przeszłych kontuzjach. Te uchwyty angażują także mięśnie tułowia, więc ciężary

podnosi się bardziej wydajnie i efektywniej. (Co więcej z mniejszą ilością kontuzji będziesz mógł

ćwiczyć regularniej i szybciej uzyskiwać rezultaty.)




2. Zwiększysz aktywację mięśni



Kiedy używasz Fat Gripz, kładziesz większy nacisk na używanie dłoni i przedramion niż w przypadku

zwykłych sztang.

Charles Sherrington, neurofizjolog i laureat Nagrody Nobla, stwierdza, że im ciężej jakiś mięsień

pracuje, tym bardziej aktywują się mięśnie sąsiadujące – co zwiększa ich siłę.

Z tego wynika, że mocniej trenując dłonie i przedramiona, zwiększasz aktywację mięśni – i umacniasz

mięśnie ramion, barków, klatki piersiowej i pleców.




3. Wyeliminujesz brak równowagi



Każde ćwiczenie, które wykonasz z Fat Gripz, pomoże rozwinąć siłę chwytu, dłoni i przedramion. A

eliminując te słabe ogniwa, odblokowujesz swoją siłę i budujesz mięśnie całego ciała.

Ponieważ nasze ciała zaprogramowane są tak, by rosnąć proporcjonalnie, mózg tak naprawdę

powstrzymuje rozwój mięśni ramion, klatki, barków i pleców – dopóki dłonie i przedramiona nie będą

na tym samym poziomie. Można wciąż trenować, jednak wtedy wpadniemy w zastój.

Standardowe sztangi i hantle nie pomagają – tak naprawdę pogarszają sprawę. Zaprojektowane są

tak, by nie obciążały dłoni i przedramion, co oznacza tyle, że w czasie treningu pozostają w tyle.

Jednak kiedy trenuje się z Fat Gripz, zaczyna się eliminacja braku równowagi – już od pierwszego

treningu. Za pierwszym razem zauważysz mocne palenie w mięśniach przedramion – mocniejsze niż

cokolwiek można poczuć używając przyrządów do trenowania przedramion.


Cena dotyczy kompletu składającego się z dwóch sztuk gum Fat Gripz


Więcej informacji pod numerem telefonu: 782 [zasłonięte] 941