Fasola Mung - nasiona na kiełki 40g Legutko

Czas kiełkowania 3-5 dni w temperaturze pokojowej.

Fasola Mung (Phaseolus mungo) - nasiona na kiełki 40g

Fasola Mung należy do najważniejszych warzyw strączkowych Chin i jest tam powszechnie użytkowana. Kiełki tej fasoli są bardzo smaczne i jędrne. Stanowią bogate źródło białka oraz składników mineralnych: potasu, fosforu, wapnia, magnezu, sodu, cynku i witamin: E, B2, B1, B6, B3. Ponadto obniżają poziom złego cholesterolu.
Najlepiej spożywać je w postaci surówek, sałatek, jako dodatek do kanapek.

 Wypłukane nasiona wsypać do czystego słoika i zalać na kilka godzin letnią przegotowaną wodą. Następnie wodę zlać, nasiona przepłukać, nakryć słoik gazą, obwiązać i ustawić w ciepłym, nienasłonecznionym miejscu. Kiełki przepłukiwać i zlewać wodę dwa razy dziennie. Po 3-4 dniach kiełki są gotowe do spożycia.
Najlepsze efekty są przy używaniu trójpoziomowej kiełkownicy firmy Bio Natura. 

Zalecam używanie kiełkownicy BIO-NATURA dostępnej na innych naszych aukcjach.

Zobacz jak używać kiełkownicy:

ListaAukcji