Vitarade®
EL fueled by Vitargo® został
stworzony z myślą o czołowych sportowcach wyczynowych w celu
zapewnienia im możliwości najbardziej efektywnego przyswajania łatwo
dostępnej energii gromadzonej w postaci glikogenu mięśniowego.
Vitarade® EL fueled by Vitargo® zawiera opatentowane
wielkocząsteczkowe węglowodany, które swoją strukturą
przypominają cząsteczkę glikogenu
Zaletą i przewagą wielkocząsteczkowych węglowodanów
zawartych w Vitarade® EL fueled by Vitargo® jest ich
niska osmolalność w porównaniu do innych form
węglowodanów, takich jak glukoza, fruktoza, sacharoza czy
maltodekstryny, powszechnie występujących w innych produktach
węglowodanowych. Osmolalność związana jest z występowaniem w roztworze
substancji osmotycznie czynnych warunkujących m.in. transport
płynów i substancji odżywczych z i do tkanek, czy też
prędkość opróżniania żołądka. Im wyższa zawartość
pojedynczych cząstek substancji osmotycznie czynnych w roztworze
(elektrolity, glukoza, maltodekstryny itp.) tym wyższa jest jego
osmolalność. Roztwory o wysokiej osmolalności hamują wchłanianie
płynów i substancji odżywczych ze światła jelita, jak
również zmniejszają tempo opróżniania żołądka.
Vitarade® EL fueled by Vitargo® dostarcza
węglowodanów o wysokiej masie cząsteczkowej, dzięki czemu
ilość pojedynczych cząstek w roztworze jest niska, co znacznie obniża
osmolalność roztworu Ponadto, niska osmolalność Vitarade® EL
fueled by Vitargo® zwiększa również transport
płynów ze światła jelita do pracujących tkanek
zabezpieczając właściwe nawodnienie organizmu.
Szczególne właściwości wysokocząsteczkowych
węglowodanów zawartych w Vitarade® EL fueled by
Vitargo® zostały potwierdzone w badaniach klinicznych
przeprowadzonych w Instytucie Karolinska w Sztokholmie. Wykazano, iż
wysokocząsteczkowe węglowodany zawarte w Vitarade® EL fueled by
Vitargo® 80% szybciej opróżniają żołądek1 i 70%
szybciej odbudowują zasoby glikogenu mięśniowego2 w
porównaniu do napojów zawierających
maltodekstryny i cukry proste.
Vitarade® EL fueled by
Vitargo® został również wzbogacony o
elektrolity w celu utrzymania właściwego nawodnienia organizmu i
uzupełniania strat zachodzących wraz z potem podczas wykonywania
wysiłku fizycznego.
Podczas intensywnego wysiłku fizycznego dochodzi do zwiększenia
ukrwienia mięśni, dzięki czemu zwiększone ilości tlenu i
składników energetycznych mogą być dostarczane do
pracujących tkanek. Dzieje się to kosztem zmniejszenia ukrwienia
przewodu pokarmowego i skutkuje m.in. zmniejszeniem szybkości pasażu
treści pokarmowej przez żołądek i jelita, jak również
wzrostem wrażliwości układu pokarmowego na zalegający pokarm.
W celu optymalnego przeprowadzenia treningu, czy efektywnego udziału w
zawodach sportowych, należy w sposób ciągły dostarczać
węglowodany (główne źródło energii), gdyż zasoby
glikogenu w mięśniach i wątrobie szybko ulegają uszczupleniu nawet
podczas wysiłku fizycznego o umiarkowanej intensywności3,4,5.
Ponadto, bardzo istotnym czynnikiem warunkującym możliwości wysiłkowe
na treningu czy zawodach jest właściwe nawodnienie organizmu. Już 2%
strata masy ciała spowodowana odwodnieniem prowadzi do obniżenia
wydolności o 5-10%, podczas gdy 4% strata masy ciała obniża wydolność
nawet o 20-30% (!!!)6. Dostarczenie odpowiedniej ilości
płynów podczas wysiłku zapobiega odwodnieniu organizmu
opóźniając moment pojawienia się zmęczenia.
Vitarade® EL fueled by
Vitargo® błyskawicznie dostarcza
źródła łatwo przyswajalnej energii jednocześnie efektywnie
nawadniając organizm, przez co minimalizuje ryzyko pojawienia się
nagłego zmęczenia organizmu.
Najszybsze źródło energii przy minimalnym obciążeniu żołądka
Wychodząc naprzeciw zapotrzebowaniu wszystkich osób
aktywnych fizycznie, w tym sportowców wyczynowych,
Vitarade® EL fueled by Vitargo® dostarcza węglowodany
wysokocząsteczkowe, które w przeciwieństwie do zwykłych
napojów opartych o maltodekstryny i cukry proste, szybko
opróżniają żołądek nie powodując uczucia pełności, zgagi
itp. podczas wykonywania ćwiczeń. Vitarade® EL fueled by
Vitargo® to idealna formuła dla każdego, kto choć raz w życiu
doświadczył problemów żołądkowo-jelitowych podczas treningu,
zawodów sportowych, czy codziennych aktywności, wywołanych
przez spożycie typowych napojów węglowodanowych. Węglowodany
zawarte w Vitarade® EL fueled by Vitargo® nie zalegają
w żołądku, dzięki czemu szybko mogą być wchłaniane ze światła jelita do
krwiobiegu stanowiąc błyskawiczne źródło energii dla
pracujących mięśni.
Ponadto, Vitarade® EL fueled by Vitargo® zawiera
minimalną ilość substancji dodatkowych. Dzięki temu osoby o
szczególnie wrażliwym układzie pokarmowym, które
wcześniej nie mogły spożywać żadnych produktów
węglowodanowych, będą mogły poczuć niewiarygodny zastrzyk energii
również podczas treningu czy zawodów bez żadnych
efektów niepożądanych z strony żołądka czy jelit.
Optymalne nawodnienie podczas wysiłku
Vitarade® EL fueled by
Vitargo® stanowi źródło 4
głównych elektrolitów organizmu (sód,
potas, magnez i wapń) odpowiedzialnych m.in. za utrzymanie właściwego
bilansu wodnego (nawodnienia) organizmu, przewodnictwo
nerwowo-mięśniowe czy kurczliwość komórek mięśniowych.
Optymalnie dobrane proporcje umożliwiają uzupełnianie strat
zachodzących wraz z potem podczas wysiłku fizycznego. Spożywanie
Vitarade® EL fueled by Vitargo® redukuje do ryzyko
powstania skurczy mięśniowych umożliwiając efektywne wykonywanie nawet
najbardziej intensywnego i długotrwałego treningu, startu w zawodach,
czy rozgrywkach zespołowych.
Vitarade® EL fueled by
Vitargo® to również idealne
rozwiązanie dla tych wszystkich osób, które
intensywnie się pocą podczas wysiłku fizycznego w wysokiej
temperaturze, czy też szukają napoju posiadającego jednocześnie
właściwości energizujące i nawadniające. Zawartość wielkocząsteczkowych
węglowodanów, niska osmolalność roztworu oraz optymalne
proporcje zawartych elektrolitów powodują, iż
Vitarade® EL fueled by Vitargo® jednocześnie nawadnia i
odżywia organizm.
Wyjątkowy smak
Vitarade® EL fueled by
Vitargo® to również wyjątkowy smak!
Nie powoduje uczucia zbytniej słodkości w ustach, które po
spożyciu standardowych napojów węglowodanowych często
zniechęca do dalszego nawadniania i dostarczania składników
energetycznych. Ponadto, zbyt słodkie napoje często powodują
konieczność dodatkowego popicia ich zwykłą wodą. Smaki
Vitarade® EL fueled by Vitargo® zostały opracowane z
myślą o specjalnych warunkach, jakie towarzyszą wykonywaniu nawet
najbardziej intensywnego wysiłku fizycznego. Dzięki zawartości
wysokocząsteczkowych węglowodanów i elektrolitów
spożycie Vitarade® EL fueled by Vitargo® zachęca do
ciągłego nawadniania zabezpieczając organizm przed niepożądanymi
skutkami odwodnienia i zubożeniem zapasów energetycznych
organizmu.
Dla kogo?
Vitarade® EL fueled by Vitargo® został zaprojektowany z
myślą o bardzo szerokiej grupy sportowców, jak
również wszystkich osobach aktywnych fizycznie,
które pragną wspomagać swój organizm podczas
wykonywania wysiłku fizycznego.
Vitarade® EL fueled by Vitargo® zalecany jest dla
wszystkich sportowców i osób dyscyplin
indywidualnych i zespołowych wykonujących wysiłek o charakterze:
wytrzymałościowym (bieganie, kolarstwo, pływanie, triatlon,
wioślarstwo, kajakarstwo, biegi narciarskie, łyżwiarstwo szybkie itp.)
siłowym i siłowo-szybkościowym (kulturystyka, podnoszenie
ciężarów, rzuty, sprint, skoki, gimnastyka itp.)
mieszanym (piłka nożna, koszykówka, siatkówka,
piłka ręczna, hokej, rugby, tenis, squash, łyżwiarstwo figurowe,
narciarstwo zjazdowe, zimowe dyscypliny itp.)
Dostarczenie węglowodanów oraz optymalne nawodnienie
organizmu umożliwia maksymalnie szybką adaptację wysiłkową pozwalając
na skuteczne startowanie na zawodach sportowych oraz rozgrywkach
drużynowych oraz zachowanie optymalnego stanu zdrowia. Szerokie
zastosowanie Vitarade® EL fueled by Vitargo® wynika ze
szczególnych właściwości wysokocząsteczkowych
węglowodanów i optymalnie dobranych proporcji
elektrolitów zabezpieczających organizm każdej osoby
aktywnej fizycznie przed skutkami odwodnienia i zubożenia
zapasów energetycznych organizmu.
Vitarade® EL fueled by Vitargo® w sportach
wytrzymałościowych
Dostarczenie odpowiedniej ilości węglowodanów, jako
głównego źródła energii, jest kluczowe w sportach
o charakterze wytrzymałościowym. Zapotrzebowanie na węglowodany waha
się w zależności od objętości i intensywności treningu w granicach
0,8-1,2 g/kg m.c./godzinę1, co oznacza, że osoba ważąca 70 kg powinna
spożyć 56-84 g węglowodanów na każdą godzinę wysiłku.
Spożycie tak znacznych ilości węglowodanów biorąc pod uwagę
intensywność treningu oraz indywidualne możliwości fizjologiczne
organizmu nie zawsze jest możliwe bez odpowiednich napojów
węglowodanowych. Ponadto starty płynów podczas wysiłku mogą
dochodzić nawet do 2-3 litrów na godzinę wysiłku2, dlatego
też bardzo istotne jest również uzupełnianie strat poprzez
spożywanie właściwej ilości napojów.
Vitarade® EL fueled by
Vitargo® dostarcza doskonałej jakości
węglowodanów, a dzięki niskiej osmolalności oraz zawartości
kluczowych elektrolitów zapewnia optymalne nawodnienie
organizmu podczas nawet najdłuższych sesji treningowych. Spożywanie
Vitarade® EL fueled by Vitargo® to najlepszy
sposób na dostarczenie bardzo wysokich ilości
węglowodanów podczas wysiłku fizycznego bez odczuwania
problemów ze strony układu pokarmowego.
Szczególne właściwości Vitarade® EL fueled by
Vitargo® redukują ryzyko powstania kolek czy zgagi wywołanych
przez zalegające w przewodzie pokarmowym niestrawione węglowodany.
Dzięki temu Vitarade® EL fueled by Vitargo® to idealny
produkt dla wszystkich osób uprawiających sporty
wytrzymałościowe.
Vitarade® EL fueled by
Vitargo® w sportach siłowych i
siłowo-szybkościowych
Podczas wysiłku o charakterze siłowym i
siłowo-szybkościowym
głównym procesem energogennym (energotwórczym)
jest proces glikolizy wykorzystujący glukozę, jako główny
substrat (związek) energetyczny. Podczas wykonywania treningu może
dochodzić do znacznego zużycia glikogenu mięśniowego i wątrobowego3,
czego skutkiem jest obniżenie siły mięśniowej oraz objętości
treningowej. Obniżenie ilości glikogenu prowadzi również do
nasilenia procesów katabolicznych tkanki mięśniowej m.in.
poprzez wzrost poziomu kortyzolu we krwi, hormonu o silnym działaniu
katabolicznym na tkankę mięśniową. Chcąc zapobiec negatywnym skutkom
działania kortyzolu, należy dostarczać odpowiedniej ilości
węglowodanów już podczas wysiłku, a nie tylko bezpośrednio
po zakończeniu sesji treningowej. Vitarade® EL fueled by
Vitargo® dostarczając wysokiej jakości węglowodanów
uzupełnia straty glikogenu i pozwala zwiększyć objętość wykonywanego
treningu. Vitarade® EL fueled by Vitargo® hamuje
procesy kataboliczne przyczyniając się do wzrostu pozytywnego bilansu
azotowego, dzięki czemu skutecznie wspomaga wzrost siły i masy
mięśniowej3.
Spożycie podczas treningu Vitarade® EL fueled by
Vitargo® zawierającego kluczowe elektrolity zapewnia nie tylko
optymalne nawodnienie, ale i pozwala ćwiczyć dłużej i ciężej podczas
każdej sesji treningowej.
Vitarade® EL fueled by Vitargo® w sportach drużynowych
i mieszanych
Zmienna intensywność wysiłku, zmienne tempo gry, czy też długi czas
trwania wysiłku sprawiają, iż w znacznej mierze główne
źródło energii stanowi glukoza uwalniana z glikogenu
wątrobowego i mięśniowego4. Ponadto wysokie zapotrzebowanie na
węglowodany podczas wysiłku warunkuje również częsta ilość
gier, zawodów lub sesji treningowych, które
uniemożliwiają zupełną regenerację zasobów glikogenu
pomiędzy kolejnymi okresami aktywności. Badania przeprowadzone przez
duńskich naukowców wykazały, iż podczas rozgrywek dochodzi
do niemalże całkowitego zużycia glikogenu mięśniowego5,6,7, a częstość
przeprowadzania kolejnych meczów i sesji treningowych nie
pozwala na spożycie odpowiednich ilości węglowodanów wraz z
pożywieniem. Ponadto tempo resyntezy glikogenu w sportach zespołowych
jest niższe niż po typowym wysiłku wytrzymałościowym. W takiej sytuacji
sportowcy często przystępują do kolejnego treningu/meczu nie w pełni
zregenerowani, dlatego ważne jest, aby dostarczyć substratów
energetycznych (węglowodanów) również podczas
wykonywania wysiłku. Takie postępowanie pozwala zmniejszyć lub w
ogóle zlikwidować uczucie zmęczenia pojawiające się podczas
drugiej części meczu czy treningu. Ponadto miejsca rozgrywania
zawodów lub przeprowadzania treningu, takie jak duszne
gorące hale, czy nasłonecznione boiska lub korty zwiększają straty potu
sięgające nawet
2,5 l/godzinę wysiłku2.
Vitarade® EL fueled by
Vitargo® wychodzi naprzeciw zapotrzebowaniu
sportowców dostarczając szybkiego źródła energii,
które jednocześnie wspomaga energetycznie organizm i
zapobiega odwodnieniu oraz zmęczeniu podczas drugiej części meczu lub
treningu. Ponadto, szczególne właściwości Vitarade®
EL fueled by Vitargo® zapobiegają niepożądanym dolegliwościom
ze strony układ pokarmowego, które wynikają ze zmiennego
tempa gry i/lub intensywności wysiłku. Dzięki temu Vitarade® EL
fueled by Vitargo® doskonale wspomaga organizm podczas każdej
minuty prowadzonej gry lub treningu.
Zastosowanie:
1 porcja – 2 miarki (50 g)
Podczas wysiłku, jako napój: 1 porcję rozpuścić w 600 ml
wody.
Podczas długotrwałego wysiłku: 1 porcję rozpuścić w 600 ml wody i
spożywać w trakcie każdych 45 minut wysiłku
Trening siłowy: 1 porcję rozpuścić w 400-600 ml wody i spożywać w
trakcie każdych 45-60 minut wysiłku.
Sporty drużynowe: Podczas meczu pij 1 porcję preparatu rozpuszczoną w
400 - 600 ml wody na każde 45 minut meczu.
Podczas codziennych aktywności, jako napój węglowodanowy: 1
porcję rozpuścić w 600 ml wody i spożywać w trakcie każdych 45 minut
wysiłku.
Regeneracja po wysiłku: 1 porcja rozpuszczona w 400 ml wody lub mleka
bezpośrednio po zakończonym wysiłku fizycznym.