Xtreme Glutamine to czysta, zmikronizowana glutamina. Ten aminokwas jest jednym z najczęściej stosowanych preparatów w sportach, zarówno siłowych jak i wytrzymałościowych. Dostarcza budulca do regeneracji komórek oraz zwiększa syntezę białka i glikogenu. Wspiera proces dostarczania glukozy (głównego źródła energii) do mięśni. Jest jednym z najpowszechniejszych aminokwasów w organizmie człowieka. Podczas ćwiczeń fizycznych komórki mięśniowe tracą glutaminę. Wzrost poziomu glutaminy przed treningiem hamuje ten proces, co pozwala zachować więcej masy mięśniowej. Glutamina jest także silnym przeciwutleniaczem - skutecznie obniża poziom wolnych rodników. Około połowa z aminokwasów w mięśniach składa się z glutaminy. Jednak pomimo tej powszechności, tylko część glutaminy może być produkowana przez organizm. Glutamina w organizmie jest w ciągłym obrocie, co oznacza, że część jest wytwarzana, a część ulega przemianom w tym samym czasie. Z tego względu tak istotne jest zapewnienie odpowiedniej ilości glutaminy z żywnością. Badania wskazują, że kulturyści i sportowcy powinni spożywać codziennie od 0,5 do 1 grama glutaminy na kilogram masy ciała. Oznacza to, że osoby o wadze 80 kg powinny spożywać 40-80 g glutaminy dziennie. Dlatego warto uzupełniać dietę o glutaminę.
Zalecane spożycie:
Dorośli: 1 porcja z 150 ml wody lub soku po wysiłku fizycznym lub niezależnie w ciągu dnia. Nie przekraczać 1 porcji dziennie. Suplement diet nie może być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Przeciwwskazania i ostrzeżenia:
Uczulenie na którykolwiek ze składników produktu. Produkt jest przeznaczony dla osób zdrowych. Może powodować przyrost masy. Nie stosować w ciąży oraz okresie karmienia piersią.
Przechowywanie:
Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed światłem.
Wartości odżywcze:
Porcja: 5 tabletek
Ilość porcji w opakowaniu: 25
Zawartość: 125 tabletek
Wartość energetyczna | 20 kcal / 84 kJ |