Opis
- 3 rożne formy BCAA
- Szybka regeneracja potreningowa
- Hamuje katabolizm
- Idelane proporcje 2:1:1
BCAA to 3 aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych (leucyna, izoleucyna i walina) należące do aminokwasów egzogennych, czyli takich których organizm sam nie potrafi syntetyzować i musi otrzymywać je z zewnątrz wraz z pożywieniem. Wagowo stanowią one prawie 40% suchej masy mięśni człowieka, są więc jednymi z najliczniej występujących aminokwasów w tej tkance. Suplementacja leucyną, izoleucyną i waliną z reguły proponowana jest w ich wzajemnym stosunku ilościowym 2:1:1, jako najbardziej zbliżona do ilościowych proporcji tych aminokwasów obserwowanych w organizmach żywych.
BCAACore to produkt zawierający aminokwasy rozgałęzione w 3 różnych formach – wolna forma aminokwasu, sól aminokwasu z kwasem alfa-ketoglutarowym oraz ester etylowy aminokwasu wzbogacone dodatkiem jabłczanu cytruliny.
Aminokwasy, w tym BCAA to niezbędnie potrzebne ,,anaboliczne cegiełki”, które pozwolą zbudować silne i twarde jak skała mięśnie. Spożywanie aminokwasów w przeciwieństwie do białek będących produktami złożonymi nie wiąże się z koniecznością trawienia produktu. Po spożyciu aminokwasy mogą być wchłonięte ze światła jelita do krwiobiegu i dalej bezpośrednio dostarczane do pracujących mięśni, co ogranicza czas i wydatek energetyczny organizmu już obciążonego treningiem. Podstawowym przeznaczeniem spożywanych białek i aminokwasów jest ich wykorzystanie w procesach anabolicznych do syntezy białek organizmu zarówno nowych jak i naprawy już istniejących, które uległy uszkodzeniu wskutek intensywnych treningów. W okresie zwiększonej aktywności gdy brakuje już organizmowi innych źródeł energii białka są też wykorzystywane jako „paliwo” co prowadzi do niekorzystnych dla sportowców przemian katabolicznych i rozkładu białek.
Spożywanie aminokwasów BCAA przed treningiem pozwala zabezpieczyć białka mięśniowe przed rozpadem, ponieważ to właśnie aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, w mięśniach i w wątrobie przekształcane są w glukozę i mogą służyć jako alternatywne źródło energii. Wysoki poziom BCAA w organizmie podczas treningu może powodować zmniejszenie produkcji serotoniny w mózgu, co pozwala znacznie zmniejszyć i opóźnić odczucie centralnego zmęczenia.
Wartości odżywcze Porcja: 2 Miarki: 8,5 g Ilość porcji w opakowaniu: 41 Zawartość: 350g |
Wartość odżywcza w | 8,5 g (% ZDS) | 100 g (% ZDS) |
Wartość energetyczna | 127 kJ / 30 kcal | 1499 kJ / 353 kcal |
Witamina B6 | 1 mg (71) | 12 mg (857) |
Alfaketoglutaran leucyny | 1000 mg | 11,76 g |
Ester etylowy leucyny | 1000 mg | 11,76 g |
Alfaketoglutaran izoleucyny | 500 mg | 5,88 g |
Ester etylowy izoleucyny | 500 mg | 5,88 g |
Alfaketoglutaran waliny | 500 mg | 5,88 g |
Ester etylowy waliny | 500 mg | 5,88 g |
Jabłczan cytruliny | 1500 mg | 17,65 g |
|
% ZDS – procent realizacji zalecanego dziennego spożycia |