Dostałam w prezencie , niestety taką płytkę już mam :-)

i dlatego sprzedaję , nowa, nie otwierana

Trening funkcjonalny z programu TOTAL FITNESS EWA CHODAKOWSKA & SHAPE. 

 Składa się z 5 części, w każdej z nich są ćwiczenia dostosowane do każdego stopnia zaawansowania. Trening zaczyna się rozgrzewką, a kończy ćwiczeniami rozciągającymi. Uaktywnia wszystkie partie mięśniowe, modeluje i ujędrnia całe ciało, przyspiesza spalanie kalorii. W rezultacie wyszczupla sylwętkę i wzmacnia ciało, podnosi sprawność.