|
| |
STEPPER SKRĘTNY + linki marki EVO  Łatwy w użyciu, niewielki, a zarazem niezwykle efektywny przyrząd do ćwiczeń w domu – Stepper
marki EVO Sport. Oferowane przez nas urządzenie posiada wbudowany komputer,
jest to także wersja z linkami, których zadaniem jest wspomaganie pracy górnej partii ciała
podczas ćwiczenia nóg i dolnej części sylwetki. SUKCES TEGO NOWOCZESNEGO STEPPERA TKWI W OPATENTOWANYM DWUPŁASZCZYZNOWYM
RUCHU KROCZĄCYM. STEPPER PRACUJE W DWÓCH PŁASZCZYZNACH: a) góra-dół b) na zewnątrz i do środka
WYSTARCZY 15-30 MINUT ĆWICZEŃ 2-4 RAZY W TYGODNIU, ABY SPALIĆ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ
I POPRAWIĆ SWOJĄ KONDYCJĘ. Urządzenie jest bardzo solidne, posiada mocną i stabilną konstrukcję. Oferowany przez nas produkt pomoże Państwu utrzymać dobrą kondycję fizyczną, rozwija mięśnie brzucha i nóg (ud, łydek, pośladków).
Sprężyste linki do trzymania pomogą Państwu w ćwiczeniach, a dzięki małym rozmiarom całego zestawu
można go stosować praktycznie zawsze i wszędzie. Stepper pomaga wzmocnić i rozbudować mięśnie nóg i pośladków a nawet poprawić sprawność układu krążenia. Praca nad nogami czy pośladkami zależy od tego, czy wykonujesz krótsze czy głębsze ruchy.
Stepper w przeciwieństwie do biegania i chodzenia po schodach nie obciąża stawów,
dlatego mogą go używać osoby nawet z dużą nadwagą. Co nam daje ćwiczenie na stepperze? 1. Ćwiczenia mięśni tylnej części ud (grupa mięśni kulszowo goleniowych) aby je ćwiczyć wystarczy wykonywać "stepy" na stepperze, będąc lekko odchylonym do tyłu na lekko ugiętych kolanach. Przód ud będzie pracował ciężej przy ruchach głębszych.
Przy krótszych, bardziej pracują pośladki i łydki. 2. Ćwiczenia mięśni pośladkowych aby pobudzić te mięśnie podczas korzystania ze steppera, należy wysunąć stopy z pedałów steppera
do połowy przy jednoczesnym utrzymywaniu prostej sylwetki 3. Ćwiczenie mięśni łydek wystarczy wykonywać steppy wspinając się cały czas na palcach
AEROBY! Stepper jest genialny urządzenie do ćwiczeń aerobowych i poprawy KOORDYNACJI RUCHOWEJ! Podczas chodzenia, wykonujemy stałe rytmiczne ruchy nogami. W tym czasie możemy wykonywać np: krążenia ramion, wysuwać ręce na boki w przód, raz jedna raz druga w różnej konfiguracji (nie gubiąc rytmu pracy nóg!!)
co nie jest takie proste! Oczywiście możemy modyfikować ćwiczenia jeśli chodzi o tempo, dodatkowe obciążenie,
stojąc wysoko na nogach lub uginając mocno kolana. Za pomocą steppera możemy zdecydowanie zgubić tkankę tłuszczową! polepszyć wygląd naszych
nóg w szczególności łydek i pośladków, a to wszystko za niewielkie pieniądze i w zaciszu własnego
cieplutkiego domu przed telewizorem:)
GWARANCJA PRODUCENTA 24 MIESIĄCE 
  |
| |
|
