SPIS TREŚCI:
PrzedmowaWPROWADZENIEO potrzebie nowego podejścia do problematyki psychologii pastoralnejPojęcie i zadania higieny psychicznej1. Pojęcie higieny psychicznej2. Zespoły cech i reakcji składających się na dojrzałą dobrze przystosowaną i niedojrzałą osobowośćELEMENTY DIAGNOSTYKI PSYCHOLOGICZNEJ W PSYCHOLOGII PASTORALNEJSpecyfika diagnozy psychologicznejRozpoznawanie typowych normalnych zachowań dorosłego człowieka wg różnych koncepcji osobowości1. Charaktery w ujęciu psychoanalityków2. Ekstrawersja-introwersja3. Charakter temperamentów cyklotymicznych i schizotymicznych w ujęciu Kretschmera4. Cechy temperamentu według koncepcji Guilforda5. Opis niektórych cech osobowości w ujęciu Murraya6. Typowe ludzkie zachowania w ujęciu ZnanieckiegoRozpoznawanie działania i ekspresji potrzeb psychicznychRozpoznawanie zachowań obronnychELEMENTY PSYCHOTERAPII I AUTOPSYCHOLOGII W PSYCHOLOGII PASTORALNEJMożliwości stosowania prostych form psychoterapii w psychologii pastoralnejStosowanie technik relaksacji i psychicznego odprężenia.Technika relaksacji Jacobsona.Metoda treningu autogeinnego SchultzaInne sposoby uwalniania się od napięcia psychicznegoZwalczanie lęku i niepokoju1. Charakterystyka różnych odmian reakcji lękowych2. Niektóre sposoby przeciwdziałania reakcjom i stanom lękowym3. Zwalczanie lęku przez wykonywanie reakcji „przeciwnych" lękowi4. Oswajanie się z niebezpieczeństwem w myśli i w wyobraźni. Techniki implozywne.5. Inne sposoby przeciwdziałania reakcjom lękowymBudowanie dojrzałego, pozytywnego obrazu siebiePojęcie i charakterystyka obrazu siebieWłaściwości dojrzałego, pozytywnego oraz niedojrzałego negatywnego obrazu siebiepsychocybernetyka Maltza jako metoda formowania pozytywnego obrazu siebieBezpośrednia autosugestia jako technika formowania obrazu siebie
