EKSPANDER RĘCZNY GUMOWY DŁ. 125 CM ! HMS ! OKAZJA

11-11-2014, 14:22
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 12.50 zł Najwyzsza cena licytacji: zł Aktualna cena: 12.50 zł

Użytkownik sklep_2sport

numer aukcji: 4744932033

Miejscowość Bytom

Kupiono sztuk: 3 Licytowało: 2 Wyświetleń: 19

Koniec: 11-11-2014 13:50:34

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

EKSPANDER RĘCZNY GUMOWY EG02
ZA JEDYNE 12.50 PLN !!!

Opis

EKSPANDER RĘCZNY GUMOWY EG02 cena: 12.50 PLN

Ćwiczenia górnych partii ciała mogą już dziś być dla Ciebie łatwiejsze! Chcesz, by Twój wysiłek szybciej przynosił efekty?

Korzystaj z ekspandera HMS EG03 i równocześnie pracuj nad kondycją i wzmacniaj mięśnie.

Ćwiczenia w domu pozwalają Ci zaoszczędzić czas i wybrać takie ćwiczenia, które są dla Ciebie skuteczne. Na pewno polubisz ćwiczenia z ekspanderem HMS EG03! Dzięki niemu wzmocnisz siłę ramion, wyrzeźbisz mięśnie rąk, barki, klatkę piersiową i brzuch. Poprawa ogólnej kondycji organizmu będzie zauważalna już po kilku tygodniach od rozpoczęcia ćwiczeń.

Uchwyty ekspandera są wygodnie wyprofilowane, ich kształt sprawia, że nawet po długim treningu Twoje dłonie nie bolą. Mają rozmiar pozwalający wygodnie chwycić urządzenie podczas każdego ćwiczenia, a nawet zaczepić jeden uchwyt o nogę tak, by rozciągając naciąg ćwiczyć bicepsy.

ĆWICZENIA:

KLATKA PIERSIOWA
1. Rozciąganie ekspandera za plecami za plecami (rozpiętki)
2. Wypychanie ciężaru (ekspander za plecami)

BARKI
1. Unoszenie ramienia przodem
2. Podciąganie ramion do brody
3. Unoszenie ramienia bokiem
4. Rozciąganie ekspandera przed sobą

BICEPS
1. Uginanie ramienia z ekspanderem stojąc
2. Uginanie ramienia chwytem młotkowym

TRICEPS
1. Prostowanie ramienia z ekspanderem za plecami
2. Prostowanie ramienia w opadzie tułowia

BRZUCH
1. Skłony boczne z ekspanderem stojąc