DYNAMICZNE KOPNIĘCIA Chong Lee

09-02-2014, 12:50
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 14.50 zł

Użytkownik grab61

numer aukcji: 3872523812

Miejscowość Warszawa

Koniec: 09-02-2014 11:59:32

Dodatkowe informacje:
Stan: Używany
Waga (z opakowaniem): 0.16 [kg]
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 1993
Język: polski

DYNAMICZNE KOPNIĘCIA

Podstawy wolnej walki

Chong Lee

Książka jest w dobrym stanie. Małe podklejenie okładki.

Książka rozpoczyna się prezentacją kilku podstawowych ćwiczeń rozciągających, opisem powierzchni uderzeniowych stopy.

Chong Lee przedstawia kilka wspólnych zasad, ważnych przy wykonywaniu wszystkich kopnięć oraz mających na celu przygotowanie ćwiczących do prawidłowego wykonywania technik.

Następnie autor prezentuje zestaw 31 kopnięć, począwszy od technik wykonywanych ze stabilnej stojącej pozycji, poprzez kopnięcia w wyskoku, a na kopnięciach w opadzie skończywszy.

Wydawnictwo BUDO-SPORT

Format: 150 x 220

Ilość stron: 96