Ta głęboka, a jednocześnie przystępnie napisana książka Charlotte Kasl - autorki cieszących się niezwykłą popularnością poradników "Gdyby Budda umawiał się na randki" i "Gdyby Budda się ożenił" adresowana jest do każdego, kto kiedykolwiek znalazł się w sytuacji życiowego impasu. W zrozumiały, mądry i dowcipny sposób, nacechowany psychologiczną i duchową wiedzą, autorka wskazuje siedem prostych kroków prowadzących do wewnętrznej przemiany.

1. Określ dziedzinę, w której twoje życie znalazło się w impasie
2. Odsłoń się
3. Skoncentruj uwagę
4. Zanurz się w rzeczywistości
5. Nawiąż łączność z innymi ludźmi i życiem
6. Przejdź od myślenia do działania
7. Zrezygnuj ze sprawowania kontroli

Przeniknięta duchową mądrością książka odsłania radość, której źródłem jest uwolnienie od lęków i przywiązania, a także dostarcza swoistą mapę, która pomoże ci odnaleźć drogę do bardziej szczęśliwego, spokojnego i dającego poczucie spełnienia życia.

Krótkie wyjaśnienie tytułu:
Oczywiście, Budda nigdy nie utknął w martwym punkcie, nie znalazł się w opałach, czy impasie. To śmieszny pomysł. Słowo "budda" znaczy dosłownie "przebudzony" lub "świadomy", a nie można przecież być jednocześnie przebudzonym i spać.
Wiadomo również, że Budda nie był buddystą. Był człowiekiem, znanym wcześniej jako Siddhartha Gautama, który po wielu latach poszukiwań źródła cierpienia w końcu doznał oświecenia. Zrezygnował z postrzegania siebie jako odrębnego Ja, aby zjednoczyć się z energią wszystkiego, co istnieje. Ludzie zaczęli nazywać go "Buddą", kiedy został nauczycielem, mędrcem, który doświadczył przebudzenia i żył w pokoju z samym sobą. Tytuł sugeruje pytanie: "Co by się stało, gdybyśmy w sytuacji impasu sięgnęli po naukę Buddy, aby wyjść z opałów i doświadczyć większego zadowolenia z życia? Gdybyśmy uwierzyli, że istnieją konkretne metody zmniejszenia stresu, ukojenia lęku, zebrania się na odwagę podjęcia działania i doświadczenia większego pokoju i szczęścia w życiu? To naprawdę możliwe. Budda odnalazł drogę, a jego nauki mogą ci pomóc niezależnie od twojej przyszłości, wyznawanej religii lub przekonań.