W sezonie 3 serii 24 Godziny, Jack Bauer (Kiefer Sutherland), który pełnił funkcję Dyrektora Operacyjnego CTU walczył z terrorystami grożącymi uwolnieniem śmiertelnego wirusa, który położyłby kres milionom istnień. Sezon 4 rozpoczyna się 18 miesięcy po tych dramatycznych wydarzeniach. Na czele CTU stoi teraz Erin Driscoll (Alberta Watson), twarda i nieustępliwa agentka rządowa, której jednym z pierwszych priorytetów było pozbycie się Jacka, zanim przejmie swoje nowe obowiązki. Tymczasem, po ataku bombowym na podmiejski pociąg, Jack, który obecnie pracuje dla Sekretarza Obrony Jamesa Hellera (William Devane) i związany jest uczuciowo z jego zamężną córką Audrey Raines (Kim Raver), zmuszony jest nagle wrócić do CTU na spotkanie z Driscoll...
7:00 - 8:00
W swojej nowej pracy dla Departamentu Obrony... Jack jedzie na spotkanie do CTU, zaraz po ataku bombowym na podmiejski pociąg. Tam zostaje uwikłany w wysiłki mające na celu zapobieżenie kolejnemu atakowi, którego dokonanie, zgodnie z pogłoskami, planują tureccy terroryści.
8:00 - 9:00
Jack czasowo powraca do pracy w CTU, by zapewnić bezpieczeństwo Andrew; Audrey i Heller są więzieni przez terrorystów, którzy ogłaszają, że Heller będzie sądzony za ludobójstwo i, uznany za winnego, zostanie stracony.
9:00 - 10:00
Jack śledzi terrorystów, którzy porwali Andrew, lecz nie może interweniować, nawet w obliczu zagrożenia jego życia; .Chloe pomaga Jackowi, nawet wtedy, gdy z przerażeniem widzi, że ten naraża życie Andrew; Driscoll zatrudnia byłą dziewczynę Curtisa, która żywi do niego urazę.
10:00 - 11:00
Jack dokonuje napadu na sklep przy stacji benzynowej, by zatrzymać Kalila; Heller udaje atak serca i próbuje uciec terrorystom; Dina poleca Behroozowi zaopiekować się Debbie.
11:00 - 12:00
Kalil odkrywa, że jest śledzony; Heller i Audrey próbują popełnić samobójstwo, by uniknąć publicznego sądu Hellera przez terrorystów; matka Debbie szuka córki w domu Araza.
12:00 - 13:00
Jack ratuje Hellera i Audrey; Navi aranżuje śmierć swojego syna... i ujawnia, że proces Hellera, był jedynie przykrywką dla odwrócenia uwagi od prawdziwych planów jego organizacji.
13:00 - 14:00
Jack i Audrey zostają zaatakowani; Edgar podejmuje ryzykowną akcję mającą na celu włamanie się do komputera, by wyłączyć zagrożoną atakiem terrorystycznym elektrownię jądrową; Navi odkrywa, że Behrooz wciąż żyje i kontaktuje się z Diną, która ma się z nim potkać na stacji kolejowej.
14:00 - 15:00
Tony ukrywa Jacka i Audrey; Jack stara się zidentyfikować tajemniczego mężczyznę; Behrooz zawozi Dinę do szpitala, a doktor informuje o jej ranach policję.
15:00 - 16:00
Jack odnajduje Dinę, a ta doprowadza go do Behrooza; lecz Navi dopada go pierwszy; Edgar stara się zorganizować ewakuację swojej matki ze strefy zagrożonej promieniowaniem.
16:00 - 17:00
Po tym, jak Jackowi udaje się uratować Bahrooza, Dina prowadzi go do biura, gdzie terroryści planowali swoje ataki; Curtis zabiera Marianne, by odzyskała pliki z biura Powella; Audrey odkrywa, że jej mąż ma powiązania z terrorystami; a Driscoll przywraca Sarah i Tony'ego do aktywnej służby w CTU.
17:00 - 18:00
Gdy agenci CTU odkrywają, że Marwan ma w budynku ręczne urządzenie sterujące, Jack przyłącza się tam do Curtisa, żeby go odnaleźć. Driscoll walczy z astakiem swojej córki w klinice CTU.
18:00 - 19:00
Kiedy Jack i Paul szukają McLennan-Forster by zdobyć informacje o Marwanie, zarząd firmy podejmuje decyzję o użyciu potężnej bomby pulsacyjnej, by zniszczyć wszystkie elektroniczne systemy w zasięgu mili.
19:00 - 20:00
Jack i Paul natykają się na komandosuw z ochrony McLennan-Forster; Tony i Michelle starają się z trudem znowu ze swobą współpracować; Marwan zaczyna wprowadzać w życie kolejną fazę swojego planu.
20:00 - 21:00
Jack i Dina ujawniają się, by przekonać innych terrorystów do pomocy w odnalezieniu Marwana; gdy Paul przechodzi operację, Audrey zdaje sobie sprawę, że ciągle jest jej bliski; Chloe wraca do pracy w CTU
21:00 - 22:00
Gdy Marwan proponuje wymianę Jacka na Behrooza, CTU nie zdaje sobie sprawy, że jest to tylko odwrócenie uwagi. Anderson przebiera się za mechanika, aby uciec samolotem
22:00 - 23:00
Jack wraz z agentami CTU robi nalot na kryjówkę Marwana, lecz temu udaje się zbiec; agenci CTU szukają Mitcha Andersona, który z kolei ściga Air Force One.
23:00 - 24:00
Po katastrofie Air Force One, Jakc stara się utrzymać nuklearną bombę z dala od terrorystów. Vice Prezydent Logan obejmuje funkcję Prezydenta.
00:00 - 1:00
Ludzie Marwana zdobywają głowicę nuklearną w Iowa; agenci CTU chwytają człowieka związanego z Marwanem.
1:00 -2:00
Kiedy Prezydent Logan niweczy misję ujęcia Marwana, poprzez rozkaz aresztowania Jacka w czasie akcji, dzwoni po radę do człowieka o większym doświadczeniu w sytuacjach kryzysowych; Chloe podejmuje ślad mogący zaprowadzić ją do współpracowników Marwana.
2:00 - 3:00
Za zgodą Palmera, Jack porywa obywatela Chin, który może byc jedynym łącznikiem z Marwanem; Chloe zmaga się z szokiem po zabiciu napastnika; Audrey jest przerażona, gdy Jack naraża życie Paula podczas operacji.
3:00 - 4:00
Szef ochrony konsulatu Chin Cheng Zhi wie, że Jack i agenci CTU przeprowadzili atak, który w rezultacie doprowadził do śmierci Konsula. Palmer i Buchanan robią wszystko, by przeszkodzić Chengowi w śledztwie; Jack dowiaduje się, gdzie jest Marwan i spieszy, by go schwytać; Marwan przygotowuje się do odpalenia skradzionej głowicy nuklearnej.
4:00 - 5:00
Gdy głowica leci do nieznanego celu, Marwan ucieka z aresztu CTU; agenci CTU odkrywają, że Marwan wykorzystał Richarda Hellera, by porwać Sekretarza Obrony Hellera; rzecznik Białego Domu zaczyna być podejrzliwy w stosunku do Logana i jego zaufania do Palmera.
5:00 - 6:00
By ułatwić sobie ucieczkę, Mandy sprawia, że w CTU myślą, że zabiła Tony'ego; Chińczycy porywają agenta Berna; tymczasem, gdy nadzieja na odzyskanie głowicy ulatnia się, Prezydent Logan obwinia za kryzys Palmera.
6:00 - 7:00
Agenci CTU lokalizują w końcu zaginioną głowicę nuklearną; tymczasem Prezydent Logan - wbrew Palmerowi - chce wydać Chińczykom Jacka, za rolę jaką odegrał w ataku na Konsulat.
