W sezonie 3 serii 24 Godziny, Jack Bauer (Kiefer Sutherland), który pełnił funkcję Dyrektora Operacyjnego CTU walczył z terrorystami grożącymi uwolnieniem śmiertelnego wirusa, który położyłby kres milionom istnień. Sezon 4 rozpoczyna się 18 miesięcy po tych dramatycznych wydarzeniach. Na czele CTU stoi teraz Erin Driscoll (Alberta Watson), twarda i nieustępliwa agentka rządowa, której jednym z pierwszych priorytetów było pozbycie się Jacka, zanim przejmie swoje nowe obowiązki. Tymczasem, po ataku bombowym na podmiejski pociąg, Jack, który obecnie pracuje dla Sekretarza Obrony Jamesa Hellera (William Devane) i związany jest uczuciowo z jego zamężną córką Audrey Raines (Kim Raver), zmuszony jest nagle wrócić do CTU na spotkanie z Driscoll...

7:00 - 8:00

W swojej nowej pracy dla Departamentu Obrony... Jack jedzie na spotkanie do CTU, zaraz po ataku bombowym na podmiejski pociąg. Tam zostaje uwikłany w wysiłki mające na celu zapobieżenie kolejnemu atakowi, którego dokonanie, zgodnie z pogłoskami, planują tureccy terroryści.

8:00 - 9:00

Jack czasowo powraca do pracy w CTU, by zapewnić bezpieczeństwo Andrew; Audrey i Heller są więzieni przez terrorystów, którzy ogłaszają, że Heller będzie sądzony za ludobójstwo i, uznany za winnego, zostanie stracony.

9:00 - 10:00

Jack śledzi terrorystów, którzy porwali Andrew, lecz nie może interweniować, nawet w obliczu zagrożenia jego życia; .Chloe pomaga Jackowi, nawet wtedy, gdy z przerażeniem widzi, że ten naraża życie Andrew; Driscoll zatrudnia byłą dziewczynę Curtisa, która żywi do niego urazę.

10:00 - 11:00

Jack dokonuje napadu na sklep przy stacji benzynowej, by zatrzymać Kalila; Heller udaje atak serca i próbuje uciec terrorystom; Dina poleca Behroozowi zaopiekować się Debbie.

11:00 - 12:00

Kalil odkrywa, że jest śledzony; Heller i Audrey próbują popełnić samobójstwo, by uniknąć publicznego sądu Hellera przez terrorystów; matka Debbie szuka córki w domu Araza.

12:00 - 13:00

Jack ratuje Hellera i Audrey; Navi aranżuje śmierć swojego syna... i ujawnia, że proces Hellera, był jedynie przykrywką dla odwrócenia uwagi od prawdziwych planów jego organizacji.

13:00 - 14:00

Jack i Audrey zostają zaatakowani; Edgar podejmuje ryzykowną akcję mającą na celu włamanie się do komputera, by wyłączyć zagrożoną atakiem terrorystycznym elektrownię jądrową; Navi odkrywa, że Behrooz wciąż żyje i kontaktuje się z Diną, która ma się z nim potkać na stacji kolejowej.

14:00 - 15:00

Tony ukrywa Jacka i Audrey; Jack stara się zidentyfikować tajemniczego mężczyznę; Behrooz zawozi Dinę do szpitala, a doktor informuje o jej ranach policję.

15:00 - 16:00

Jack odnajduje Dinę, a ta doprowadza go do Behrooza; lecz Navi dopada go pierwszy; Edgar stara się zorganizować ewakuację swojej matki ze strefy zagrożonej promieniowaniem.

16:00 - 17:00

Po tym, jak Jackowi udaje się uratować Bahrooza, Dina prowadzi go do biura, gdzie terroryści planowali swoje ataki; Curtis zabiera Marianne, by odzyskała pliki z biura Powella; Audrey odkrywa, że jej mąż ma powiązania z terrorystami; a Driscoll przywraca Sarah i Tony'ego do aktywnej służby w CTU.

17:00 - 18:00

Gdy agenci CTU odkrywają, że Marwan ma w budynku ręczne urządzenie sterujące, Jack przyłącza się tam do Curtisa, żeby go odnaleźć. Driscoll walczy z astakiem swojej córki w klinice CTU.

18:00 - 19:00

Kiedy Jack i Paul szukają McLennan-Forster by zdobyć informacje o Marwanie, zarząd firmy podejmuje decyzję o użyciu potężnej bomby pulsacyjnej, by zniszczyć wszystkie elektroniczne systemy w zasięgu mili.

19:00 - 20:00

Jack i Paul natykają się na komandosuw z ochrony McLennan-Forster; Tony i Michelle starają się z trudem znowu ze swobą współpracować; Marwan zaczyna wprowadzać w życie kolejną fazę swojego planu.

20:00 - 21:00

Jack i Dina ujawniają się, by przekonać innych terrorystów do pomocy w odnalezieniu Marwana; gdy Paul przechodzi operację, Audrey zdaje sobie sprawę, że ciągle jest jej bliski; Chloe wraca do pracy w CTU

21:00 - 22:00

Gdy Marwan proponuje wymianę Jacka na Behrooza, CTU nie zdaje sobie sprawy, że jest to tylko odwrócenie uwagi. Anderson przebiera się za mechanika, aby uciec samolotem

22:00 - 23:00

Jack wraz z agentami CTU robi nalot na kryjówkę Marwana, lecz temu udaje się zbiec; agenci CTU szukają Mitcha Andersona, który z kolei ściga Air Force One.

23:00 - 24:00

Po katastrofie Air Force One, Jakc stara się utrzymać nuklearną bombę z dala od terrorystów. Vice Prezydent Logan obejmuje funkcję Prezydenta.

00:00 - 1:00

Ludzie Marwana zdobywają głowicę nuklearną w Iowa; agenci CTU chwytają człowieka związanego z Marwanem.

1:00 -2:00

Kiedy Prezydent Logan niweczy misję ujęcia Marwana, poprzez rozkaz aresztowania Jacka w czasie akcji, dzwoni po radę do człowieka o większym doświadczeniu w sytuacjach kryzysowych; Chloe podejmuje ślad mogący zaprowadzić ją do współpracowników Marwana.

2:00 - 3:00

Za zgodą Palmera, Jack porywa obywatela Chin, który może byc jedynym łącznikiem z Marwanem; Chloe zmaga się z szokiem po zabiciu napastnika; Audrey jest przerażona, gdy Jack naraża życie Paula podczas operacji.

3:00 - 4:00

Szef ochrony konsulatu Chin Cheng Zhi wie, że Jack i agenci CTU przeprowadzili atak, który w rezultacie doprowadził do śmierci Konsula. Palmer i Buchanan robią wszystko, by przeszkodzić Chengowi w śledztwie; Jack dowiaduje się, gdzie jest Marwan i spieszy, by go schwytać; Marwan przygotowuje się do odpalenia skradzionej głowicy nuklearnej.

4:00 - 5:00

Gdy głowica leci do nieznanego celu, Marwan ucieka z aresztu CTU; agenci CTU odkrywają, że Marwan wykorzystał Richarda Hellera, by porwać Sekretarza Obrony Hellera; rzecznik Białego Domu zaczyna być podejrzliwy w stosunku do Logana i jego zaufania do Palmera.

5:00 - 6:00

By ułatwić sobie ucieczkę, Mandy sprawia, że w CTU myślą, że zabiła Tony'ego; Chińczycy porywają agenta Berna; tymczasem, gdy nadzieja na odzyskanie głowicy ulatnia się, Prezydent Logan obwinia za kryzys Palmera.

6:00 - 7:00

Agenci CTU lokalizują w końcu zaginioną głowicę nuklearną; tymczasem Prezydent Logan - wbrew Palmerowi - chce wydać Chińczykom Jacka, za rolę jaką odegrał w ataku na Konsulat.