Wydawca, dystrybutor: ZYX Music
Stan: idealny. Płyta nowa, zafoliowana
Nośnik: płyta DVD
Rok produkcji: 2010
Region: 0
Czas trwania: 50 min.
Format obrazu: 4:3
Dźwięk: Dolby stereo 2.1, Hi-Fi Sound

Profesjonalna ścieżka dzwiękowa i wizualna dla osób uprawiających i prowadzących zajęcia Fitness i Aerobic z serii "X-Tremely Fun". Termin aerobik pochodzi od greckich słów aer (powietrze) i bios (życie), co oznacza, że aby być zdrowym należy dostarczać organizmowi tlen poprzez ruch czyli ćwiczenia gimnastyczne. Z punktu widzenia fizjologii człowieka aerobik można zdefiniować jako ćwiczenia fizyczne, podczas których większość energii niezbędnej do wykonania pracy mięśniowej powstaje w procesach tlenowych czyli aerobowych.Aerobic ma na celu przede wszystkim poprawę sprawności i kondycji w czasie wysokiej intesywności ćwiczeń (z przerwami) oraz generalnie odchudzanie. Ma też zwiększać wytrzymałość organizmu, wzmocnić mięśnie oraz poprawić koordynację ruchową, a przede wszystkim osoba ma się przy tego typu ćwiczeniach zrelaksować i dobrze bawić. Materiał został podzielony na 3 czesci : Rozgrzewka (Worm Up), Ćwiczenia Właściwe (Cardio) oraz Wyhamowanie (Cool Down).

Utwory:

1. Vorspann/Leader    
Warm Up:    
2. Big Bass - Badda Bing Badda Boom    
3. Kopper - Pump    
4. Nachtklang - It's A Fine Day    
Cardio:    
5. Greece 2000 - Three Drives On A Vinyl    
6. Sundance - Sundance    
7. Atahualpa Vs. Commander Tom - Ultimo Imperio    
8. Gigolo - Gigolo    
9. Philly Beat Fest. Sophia - Voulez Vous    
Cool Down:    
10. Clock - Blame It On The Boogie    
11. Dr. Delite - Let The Music Play    
12. Nachspann/Closing Credits