DVD z treningiem funkcjonalnym w nowoczesnej siatkówce

Koniec z teoretyzowaniem, nadszedł czas na praktykę. Przedstawiamy nowe DVD z treningiem fizycznym używanym w nowoczesnej siatkówce. Preparazionefisica.org wraz z Alessandro Contadinem (trener przygotowania fizycznego włoskiej drużyny siatkarskiej Serie A1) prezentują DVD z pełnym zakresem i programem ćwiczeń wykonywanych przez wszystkich siatkarzy. DVD przeznaczone jest dla trenerów i zawodników chcących udoskonalić swoje sesje treningowe dzięki innowacyjnym ćwiczeniom funkcjonalnym na rozgrzewkę przy użyciu prostych narzędzi.

Dynamiczna płyta DVD z 114 ćwiczeniami siatkarskimi.

Język: angielski

Czas trwania: 70 min.

Płyta oryginalna w plastikowym pudełku, zafoliowana.