Przedmiotem aukcji jest płyta DVD

MISTRZOWIE FITNESS – IDEALNY BRZUCH

Płyta zawiera pięć 10-minutowych zestawów ćwiczeń na środkową część ciała – głównie na mięśnie brzucha, ale również na mięśnie przykręgosłupowe, oraz ćwiczenia rozciągające.

Prezentowane zestawy są wyjątkowo zróżnicowane, gdyż każdy z nich ma innego autora –

doświadczonego i uznanego w świecie fitness trenera, mistrza w swoim fachu.

Reasumując, płyta zawiera materiał pozwalający wyćwiczyć mięsnie brzucha pod każdym możliwym kątem i w każdym możliwym kierunku, co przekłada się na wymierny efekt – płaski brzuszek i szczupłą talię.

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie przykręgosłupowych to bardzo istotny dodatek do ćwiczeń mięśni przeciwstawnych, czyli mięśni brzucha. Zapobiegają bólom pleców w ogóle, jak też w trakcie ćwiczeń mięśni brzucha, szczególnie mięśnia prostego w odcinku dolnym.

Rozciąganie zaś, to doskonały relaks dla zmęczonych pracą mięśni.

Polski lektor

Czas trwania ok. 60 minut

Płyta jest w idealnym stanie

NIEZALEŻNIE OD ILOŚCI KUPIONYCH U MNIE PŁYT KOSZT PRZESYŁKI JEST TAKI, JAK NA JEDNEJ AUKCJI