Przedmiotem aukcji jest płyta DVD

PILATES - MOC ĆWICZEŃ

Trening ułożony na bazie ćwiczeń doktora Josepha Pilatesa

Wiele z prezentowanych na tej płycie ćwiczeń ma korzystny wpływ na kręgosłup, uwalnia od bolesnego napięcia w plecach.

Trening nie przeciąża stawów ani nie powoduje przerostu mięśni.

Nie grozi kontuzjami a wręcz odwrotnie. Sprawność stawów i sprężystość mięśni uzyskana w trakcie systematycznych ćwiczeń, chroni przed kontuzjami.

Pilates jest metodą idealną dla każdego i każdemu przyniesie wiele korzyści.

Czas nagrania – 52 minuty

Polski lektor

Płyta jest w idealnym stanie

 

 

NIEZALEŻNIE OD ILOŚCI KUPIONYCH U MNIE PŁYT KOSZT PRZESYŁKI JEST TAKI, JAK NA JEDNEJ AUKCJI