Metoda doktora Dukana

Pierre Dukan

Wydawnictwo: Otwarte
Oprawa: miękka
Stron: 256
Wymiary: 170x210

Od 2001 roku ponad milion czytelników książki Nie potrafię schudnąć zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę.

Oto synteza metody Dukana uzupełniona o najnowsze dane:

- 4 fazy diety: uderzeniowa, naprzemienna, utrwalania i stabilizacji, z odpowiednimi jadłospisami.

- 100 produktów spożywczych, które można jeść bez żadnych ograniczeń ilościowych (72 produkty proteinowe, 28 rodzajów warzyw).

- Nowa siła napędowa diety: ANR, aktywność na receptę.

- Przyjemność jedzenia gwarantowana dzięki 60 nowym przepisom na smaczne potrawy.

- Zaskakująca skuteczność, szybkie i trwałe rezultaty.

- Brak głodu i frustracji. - Ostateczne ustabilizowanie uzyskanej wagi.

- Personalizacja i prowadzenie przez specjalistę dietetyka przez internet.

Metoda Dukana staje się wzorcem walki z nadwagą, a międzynarodowy sukces kuracji sprawił, że jej autor jest dziś najbardziej znanym i najczęściej czytanym francuskim dietetykiem na świecie.