UWAGA! Produkty do diety kupuj zawsze tam, gdzie podane są pełne informacje o produkcie.

Jesteś na diecie dr. Dukana?

Szukasz produktów, które spożywa się w tej diecie? Zobacz inne artykuły spożywcze zalecane w diecie dr. Pierre'a Dukana.

Dietę tę opracował doktor Pierre Dukan stąd nazwa - dieta Dukana (nazywana także dietą protal/ planem protal). „Plan protal” diety Dukana polega na spożywaniu białek pochodzenia naturalnego (są małokaloryczne, ograniczają apetyt, zmuszają organizm do zużywania wielu kalorii na ich przyswojenie) i jest adresowany do tych osób, które nie chcą schudnąć po to, by potem znów przybrać na wadze (chcą uniknąć efektu jo-jo). Metoda Dukana należy do kategorii diet proteinowych.

Budyń waniliowy bez cukru, wyprodukowany na maizenie, skrobi kukurydzianej, która dozwolona jest na diecie. Przyrządzony na odtłuszczonym mleku z dodatkiem słodzika jest pysznym rarytasem, na który zawsze możesz sobie pozwolić.

Przygotowanie:

1) przygotować 500 ml zimnego mleka (1,5%),

2) odlać pól szklanki mleka, wsypać jedno opakowanie budyniu i dokładnie wymieszać,

3) pozostałą ilość mleka zagotować (opcjonalnie z 2 łyżkami cukru lub innego środka słodzącego),

4) po zagotowaniu mleka dodać wymieszany budyń ze szklanki ciągle mieszając aż do zgęstnienia,

5) zdjąć z ognia, rozlać do salaterek i odstawić w chłodne miejsce.

Doskonale smakuje smakuje na ciepło i na zimno, można dodać owoce lub soki owocowe.

Składniki: skrobia kukurydziana, sól, aromat, barwniki: ryboflawina, norbiksyna.

Wartość odżywcza 1 porcji (150 g):

• kaloryczność: 122 kcal
• białko: 5,03 g
• węglowodany: 19,7 g
• tłuszcz: 2,28 g
• błonnik: 1,35 g
• natrium: 0,06 g.

Nie zawiera glutenu, orzechów, soi. Produkt polecany dla osób przestrzegających diety dr.Dukana jak również dla diabetyków.

Jedno opakowanie zawiera 5 paczek zdrowego i pysznego budyniu.