Druga i trzecia młodość kobiety

Autor: doc. Dr hab. Med. Kinga Wiśniewska – Roszkowska

Autorka z dużą życzliwością wyjaśnia Czytelniczkom blaski i cienie, wątpliwości i nadzieje okresu przekwitania. W sposób jasny i przystępny omawia zmiany anatomiczne i czynnościowe w układach i narządach, mechanizmy starzenia się, przyczynę, istotę i objawy miażdżycy, a przede wszystkim radzi, jak należy żyć, aby zachować zdrowie fizyczne i psychiczne do późnych lat życia, uniknąć wielu chorób i przedwczesnego starzenia się. Podkreśla ogromne znaczenie gimnastyki, diety i higieny psychicznej, wskazuje zasady właściwego postępowania. Książka zainteresuje z pewnością kobiety w różnym wieku, gdyż wszystkie gotowe są wiele poświęcić dla utrzymania młodego wyglądu i urody.

Wydawnictwo INTERSPAR

Ilość stron: 195

Książki są nowe, ale ze względu na długi okres magazynowania na niektórych mogą występować lekkie przybrudzenia lub otarcia okładek