Opis książki:
Książka opisuje, jak wyzwalać się z toksycznych związków i budować bliskość, której potrzebujemy i na którą zasługujemy. Ten doskonały poradnik diagnozuje przyczyny nieudanych związków, koncentrując się na traumatycznych doświadczeniach wyniesionych z dzieciństwa, i przedstawia praktyczne wskazówki niezbędne w procesie samouzdrawiania, pozwalające na budowanie oraz podtrzymywanie zdrowych relacji z partnerem. Korzystając z najnowszych metod terapeutycznych i z przykładów zaczerpniętych z życia, wśród których znalazły się jej własne doświadczenia, autorka przedstawia przemyślane i praktyczne rady dotyczące tworzenia w związku stanu bliskości. Fundamentem terapii autorki jest porozumiewanie się z partnerem w sposób wolny od strachu. Przedstawiony tu oryginalny system wytyczania granic słuchania i mówienia pomoże Czytelnikowi: - poznać zasady pozwalające zbudować i podtrzymać prawdziwą bliskość; - podnieść swoją samoocenę i odzyskać równowagę emocjonalną; - poznać swoje mocne i słabe strony; - zdobyć konkretne wskazówki dotyczące budowania zdrowych związków. Postępując zgodnie z praktycznymi wskazówkami Pii Mellody, mamy szansę skierować się ku prawdziwej bliskości i osiągnąć stan duchowej równowagi.
|
