W celu odmłodzenia umysłu gra serwuje nam całe mnóstwo różnych gierek ruchowo-logicznych. W jednej musisz wkopać do bramki piłkę z liczbą, która pasuje do podanego powyżej, niepełnego działania arytmetycznego. W drugiej należy tak ustawiać, pudełka na pizzę, aby złapać jak najwięcej dobrych pizz i jak najmniej przypalonych. W trzeciej układać ręce tak, by umożliwić jadącym z trzech poziomów samochodom dotarcie do celu. Wszystkie czynności wykonujesz za pomocą ruchów własnego ciała. To, według tego, co mówi gra, przyspiesza rozwój umysłu, ponieważ ciało (w tym rdzeń kręgowy) są z nim ściśle połączone.

Po każdym ćwiczeniu "Dr. Kawashima: Body and Brain Exercises" zlicza zdobyte przez ciebie punkty i prezentuje ocenę - w szkolnej, amerykańskiej skali, od F do A+ (gdzie A+ to nota najwyższa). Im lepiej ci idzie, tym szybsze są postępy w poprawianiu kondycji umysłu. Po każdej z dziennych sesji możesz sprawdzić, o ile udało ci się go odmłodzić, a także całą gamę innych statystyk.

.