CANDO STRONG to drążek do podciągania, przeznaczony do samodzielnego montażu. Przytwierdzany jest za pośrednictwem 8 kołków rozporowych do dwóch ścian
w narożu pokoju.

Oznacza to koniec męczarni i podciągania się
w ciasnych futrynach drzwi, z wąsko usytuowanymi ramionami i kolanami na podłodze.
Jest to nowy, profesjonalny produkt, sprawdzony
i opatentowany.
Dzięki swojej długości 140 cm i montażu na dowolnej wysokości, każdy teraz będzie mógł ćwiczyć SWOBODNIE I BEZ OGRANICZEŃ, w domu.

Mięsnie grzbietu są, według niektórych najważniejszą grupą dla naszego układu mięśniowego. Biorą udział we wszystkich czynnościach, jakie wykonujemy, szczególnie w pozycji stojącej. To one stabilizują naszą sylwetkę
w pionie, wsólnie z mięśniami brzucha, chroniąc przy tym nasz kręgosłup. Mówi się, że kto ma silne plecy, ten jest silny ogólnie.

Jeśli poważnie myślisz o budowie mięśni grzbietu, pomyśl o odpowiednim sprzęcie. Kup CANDO STRONG!

Trening mięśni grzbietu na drążku:
1. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) wykonywane do karku i do brody. Główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu to mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, dwugłowe ramion.
2. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM
Główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu to najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, dwugłowe ramion.

MIĘŚNIE GRZBIETU