Tematem książki jest stres i sposób jego minimalizowania w wielu sytuacjach związanych z zarządzaniem. Oprócz konkretnych propozycji organizacji pracy (niewłaściwe wykorzystanie czasu jest zaliczane do głównych przyczyn stresu) książka zawiera wiele wskazówek umożliwiających ograniczenie sytuacji wywołujących napięcie. Jeśli więc masz kłopoty z przemawianiem,motywowaniem pracowników, odmawianiem, zdawaniem egzaminów, sięgnij po tę książkę

Spis treści:

Wprowadzenie
Minimalizowanie stresu we wzajemnych kontaktach
Dziedziny, w których możemy zredukować stres
Zebrania
Wystąpienia publiczne
Wywiad kwalifikacyjny
Udział w rozmowie kwalifikacyjnej w charakterze kandydata do pracy
Rozmowa dyscyplinująca
Rozmowa oceniająca
Dzielenie się obowiązkami
Trening motywacyjny
Zachowanie równowagi życiowej
Zapobieganie stresowi
Przyszłość