Siedemnaście lat po ukazaniu się pierwszej książki, autorka rozwija i uzupełnia wcześniej przekazaną wiedzę. Metody szkoleniowe Sally Swift zostały tu wzbogacone o nowe elementy i ćwiczenia, a także bogato zilustrowane zdjęciami. W odróżnieniu od wielu tradycyjnych szkół, Sally Swift odrzuca stosowanie siły w treningu konia. Jej podejście oparte jest na bogatej wiedzy o anatomii człowieka i konia. Wiedza ta skłania do zmiany przyzwyczajeń i nawyków w celu uzyskania lepszej pozycji w siodle i współpracy z koniem. Autorka uważa, że jeździec, zyskując świadomość ruchów swojego ciała oraz ruchów konia, zaczyna poruszać się w harmonii z koniem, co pozwala na wypracowanie naturalnej swobody ruchów. Ponadto, koń szkolony zgodnie z zaleceniami Sally Swift czerpie więcej radości z jazdy, a trening jest dla niego mniej stresujący.

Dosiad naturalny nie jest stylem jazdy, jak na przykład ujeżdżenie czy western. To raczej sposób reedukacji umysłu i ciała jeźdźca, nastawiony na uzyskanie równowagi duchowej i cielesnej, która jest podstawą efektywnej komunikacji z koniem.

Autorka tej nowatorskiej teorii – Sally Swift – zrewolucjonizowała dotychczasowe podejście do jeździectwa, udowadniając, jak ogromny wpływ na jakość jazdy konnej ma prawidłowe użycie ciała człowieka. W swojej pierwszej książce na ten temat zdefiniowała cztery elementy podstawowe, które tworzą fundament i doktrynę dosiadu naturalnego. Uzyskanie harmonii między jeźdźcem a koniem jest możliwe tylko wtedy, kiedy człowiek uświadomi sobie znaczenie elementów podstawowych.

Zachęcona gorącym przyjęciem Harmonii jeźdźca i konia, Sally rozwija dalej ideę dosiadu naturalnego, przedstawiając wiele bardzo ciekawych sposobów na osiągnięcie idealnej harmonii z koniem. Jeden z obszernych rozdziałów poświęcony jest skokom i szczególnie polecałbym go wszystkim, którzy "jeżdżą skoki czy WKKW", nie zawsze będąc w odpowiedniej harmonii z koniem.
Wojciech Mickunas

Dosiad naturalny to udana kontynuacja uznanej książki Harmonia jeźdźca i konia Tym razem Sally Swift skupia się na koniu. Nowe ćwiczenia i techniki mają na celu pomóc koniom osiągnąć pełną sprawność w ruchu i wykorzystać cały ich potencjał. Ponadto, ćwiczenia te pomogą jeźdźcom rozwijać podstawowe umiejętności, a przez to uzyskać lepsze wyniki, bez względu na uprawianą dyscyplinę.
Redakcja miesięcznika "Świat Koni"

Dosiad naturalny to kolejna pozycja Sally Swift, niezwykle potrzebna, a nawet niezbędna, zwłaszcza dla instruktorów i trenerów jeździectwa. Uważam, że powinna być również lekturą obowiązkową dla rodziców, których, dzieci zaczynają uprawiać sport "wyczynowy" na kucach. Nie jest to jednak książka, którą można przeczytać jednym tchem, pełne zrozumienie treści w niej zawartych wymaga bowiem uwagi i skupienia. Autorka w przystępny sposób zapoznaje Czytelnika z budową anatomiczną człowieka i konia, ułatwia zrozumienie funkcjonowania układu kostnego i mięśniowego oraz ich wzajemnego oddziaływania podczas jazdy konnej. W opisach skupia się zwłaszcza na odpowiednim ułożeniu ciała jeźdźca, poczynając od stóp, a kończąc na głowie, demonstrując, jaki ogromny ma to wpływ na prawidłowy ruch konia. Sally Swift twierdzi bowiem, że nie można wymagać od konia czegoś, czego nie potrafi zrobić jeździec. Podstawą sukcesów jest odpowiednie zachowanie środka ciężkości, właściwy balans, rozluźnienie - tak jeźdźca, jak i konia - o czym bardzo często zapominają nasi zawodnicy. Lektura godna polecenia.
Jacek Świgoń, redaktor naczelny dwutygodnika "Konie i Rumaki"

Podziękowania
Wstęp
CZĘŚĆ PIERWSZA
Aktualność Dosiadu naturalnego
Mechanizmy uczenia się
Elementy podstawowe i osadzanie
Wykorzystanie własnych możliwości
CZĘŚĆ DRUGA - SESJE ŚWIADOMOŚCI: NA ZIEMI I NA KONIU
SESJA PIERWSZA: Nauka równowagi i rozluźnienia
SESJA DRUGA: Dosiad podążający
SESJA TRZECIA: Koń jest Twoim lustrem - jego ciało odbija twoje
SESJA CZWARTA: Podniesienie kręgosłupa konia poprzez przejścia
SESJA PIĄTA: Rozwijanie muskulatury konia poprzrez jazdę po okręgach i obroty
SESJA SZÓSTA: Uzyskanie dodatkowej stabilności poprzez trzy rodzaje dosiadu w kłusie
SESJA SIÓDMA: Odkryj wspólną energię
SESJA ÓSMA: Poczuj boki konia
SESJA DZIEWIĄTA: Popraw komunikację poprzez zwiększenie jakości pomocy
SESJA DZIESIĄTA: Najpierw wyrównanie konia potem chody boczne
SESJA JEDENASTA: Radosny galop
SESJA DWUNASTA: Ręce, które pomagają, a nie powstrzymują
SESJA TRZYNASTA: Skoki metodą dosiadu naturalnego 
CZĘŚĆ TRZECIA
Redukowanie bólu techniką dosiadu naturalnego
Czego nauczyłeś się dzięki Dosiadowi naturalnemu?
SUPLEMENT
Hipoterapia