W książce omówiono:

- najczęstsze schorzenia układu krążenia, oddechowego, pokarmowego, choroby reumatyczne, zakaźne i pasożytnicze - praktyczne porady lekarzy, jak odróżnia objawy błahe od groźnych dla życia, przebieg choroby i leczenie, opieka nad chorym w domu

- żywienie dzieci i dorosłych - wskazówki dietetyków dla chorych z różnego typu schorzeniami oraz dieta dla zdrowia

- ciąża, poród i połóg, pielęgnowanie dziecka i choroby wieku rozwojowego - zalecenia pediatrów

- gimnastyka i ćwiczenia rehabilitacyjne - szczegółowy opis i ilustracje, które ułatwią ich wykonanie,

- pierwsza pomoc oraz niezbędne wyposażenie domowej apteczki,

- metody diagnostyczne współczesnej medycyny – wskazówki, jak przygotować się do badań,

- ziołolecznictwo i przyrodolecznictwo - zastosowanie terapii naturalnych w leczeniu i profilaktyce.