WITAM NA MOJEJ AUKCJI.MAM DO SPRZEDANIA DWIE KSIĄŻKI:DIETA ROZDZIELNA I BRZUCH,UDA,POŚLADKI.

DIETA ROZDZIELNA:Dieta rozdzielna zawojowała świat! Jest obecnie najpopularniejszą ze stosowanych diet. Jedząc znane i lubiane dania, czasami w innej kolejności bądź inaczej skomponowane niż dotychczas, uzyskujemy piorunujący efekt. Zgrabną i proporcjonalną sylwetkę!

Teoretyczna część książki wyjaśnia działanie diety, czyli podaje, jak komponować posiłki, jakie składniki potraw można ze sobą łączyć i dlaczego. Przedstawia też sposób planowania siedmiodniowego programu odchudzania. Część praktyczna to zbiór przepisów na śniadania, obiady i kolacje. Propozycje smaczne, oryginalne i łatwe w przyrządzaniu. A więc do dzieła!

Dane szczegółowe
Tytuł:     Dieta rozdzielna
Autor:     Summ Ursula
Wydawca:     Klub Dla Ciebie
Numer wydania:     I
Data premiery:     2[zasłonięte]005-02
Język wydania:     polski
Język oryginału:     niemiecki
Ilość stron:     224
Rok wydania:     2007
Okładka     miękka

BRZUCH,UDA,POŚLADKI:Instruktorka sportowa Elly M. Degen radzi ,co zrobią, by uzyskać zgrabną sylwetkę. Zaleca określone ąwiczenia gimnastyczne pozwalające uporać się z kłopotliwymi strefami ciała, podpowiada, jakie ąwiczenia wykonywać i jak się odżywiać, żeby być w dobrej formie fizycznej i psychicznej oraz poprawią swój wygląd.

Znajdziesz tu:

- informacje na temat budowy ciała i działania treningu
- bogaty zestaw ćwiczeń modelujących sylwetkę
- wskazówki dotyczące odżywiania i pielęgnacji ciała

 ilość stron: 128
 oprawa: miękka
 format: 120x180

 data wyd.: 2005
 wydawca: Klub Dla Ciebie

KSIĄŻKI SĄ W STANIE BDB.