DIETA odchudzanie ODŻYWIANIE poradnik ŻYWIENIE

19-01-2012, 22:38
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 6.90 zł

Użytkownik nietylkodlamoli

numer aukcji: 2041557491

Miejscowość Chorzów

Koniec: 16-01-2012 19:52:57

Dodatkowe informacje:
Stan: Używany
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 1995
Język: polski
Forma: poradnik

CHCĘ SCHUDNĄĆ, CHUDNĘ

- I CO DALEJ?!

E. Malicka

Varius, 1995, str. 126, stan db+ (zwykłe ślady używania).

ISBN 83-[zasłonięte]284-0-7

Przedmowa
Słowo od autora
Wstęp
I. Przemiana materii
II. Proces odchudzania
Przemiana materii w okresie odchudzania i po jego zakończeniu
Utrata wody i tłuszczu
Mięśnie
Przewód pokarmowy.
Psyche
Kiedy zakończyć odchudzanie
III. Pierwsze dni - aktywność fizyczna i przygotowanie posiłków
Aktywność fizyczna
Posiłki - zasady ogólne
Liczymy kalorie.
Energia pożywienia
Równowaga kwasowo-zasadowa
Produkty zalecane i okresowo zabronione
Stopniowe zwiększanie ilości kalorii
IV. Jak należy się odżywiać
Zapotrzebowania pokarmowe
Rozkład posiłków
Oblicz swoją przemianę materii
V. Plan działania w pigułce, czyli podsumowanie
Zakończenie
Sprostowanie
Bibliografia
Dodatek:
Tabelki dla "leniwych"
Wykaz wartości energetycznych
produktów spożywczych

Zapraszam do zakupu oraz na pozostałe aukcje

WYSYŁKA	DANE FIRMOWE	CERTYFIKATY
1.Koszt wysyłki jest zgodny z cennikiem Poczty Polskiej 2.Przy zakupach na kilku aukcjach proszę o kontakt w celu ustalenia kosztów wysyłki. 3.Odbiór osobisty możliwy od 16 - 20 po ustaleniu terminu odbioru.	Jacek Ciba Antykwariat internetowy Nie tylko dla moli Siemianowicka 158/3, 41-503 Chorzów REGON: 240[zasłonięte]155, NIP: 627[zasłonięte]221-59