Dieta naszych przodków to nie propozycja powrotu do życia w jaskiniach, ale poparta naukowymi badaniami odpowiedź na pytanie: dlaczego ludzie przed tysiącami lat
byli zdrowsi od nas. Warunki życia człowieka zmieniają się szybciej niż jego ewolucyjne potrzeby. Autorka - jeden z najlepszych diet etyków amerykańskich - prowadzi nas ku dietetycznych korzeniom, proponuje przygotowywanie posiłków opartych na piramidzie pokarmowej , jaką stosowali nasi przodkowie. Mniej chorób? Więcej energii i radości życia? Żadnych kłopotów z nadwagą? Wystarczy zapoznać się z dietą naszych przodków, by doświadczyć zdrowego, długiego i pełnego witalności życia.

Książka nosi ślady użytkowania, w kilku miejscach ma zaznaczone ustępy kolorowym zakreślaczem,  na pierwszej stronie jest podpisana