Wybierz przesyłkę rejestrowaną
W przypadku wysyłki listem ekonomicznym lub priorytetowym zwykłym (nierejestrowanym/niepoleconym) nie ma możliwości reklamacji przesyłki na poczcie w przypadku jej zaginięcia. Wysyłka wyłącznie na odpowiedzialność Kupującego.
|
Dieta na 1 dzień tygodnia
Autor | praca zbiorowa | Wydawca | Olesiejuk | Rok wydania | 2012 | ISBN | [zasłonięte]978-8344-012-3 | Stron | 144 | Oprawa | twarda | Stan | nowa | Format | 19.5x25.5 cm
|
Opis
Dobrze to znasz: w ciągu dnia trzymasz sie w ryzach, by nie przytyć, ale w czasie weekendu ulegasz kulinarnym pokusom i jesz ponad miarę. Gdy raz wpadniesz w te weekendową pułapkę, nawet się nie obejrzysz, jak stopniowo zaczniesz przybierać na wadze. Ale jest na to sposób! Wystarczy tylko przez jeden dzień w tygodniu ściśle przestrzegać diety by zapobiec tzw. Efektowi jo-jo. Książka zawiera 10 urozmaiconych diet poniedziałkowych. Zasada jest prosta: przez sześć dni tygodnia można jeść to, co sie lubi, a w weekend nawet trochę „zgrzeszyć”, za to siódmego dnia, w poniedziałek, należy przeprowadzić kurację, która przywróci wszystko do równowagi.
Jak kupić książki z kilku aukcji i zapłacić tylko raz za dostawę?
- Dodaj wszystkie książki do koszyka
![](http://allegro.ksiazkiniegryza.pl/images/add-to-cart.png)
- Przejdź do koszyka, zaznacz wszystkie pozycje i kliknij przycisk
![](http://allegro.ksiazkiniegryza.pl/images/buy-now.png)
Jeśli cena za przesyłkę nie jest naliczana poprawnie prosimy wybrać "Inny sposób dostawy" i wpisać wybrany koszt przesyłki.
|