Książka Kucharska. Plan wypłukiwania tłuszczu autor: Gittleman Ann Louise wydawca: K.E. Liber rok wydania: 2005 ilość stron: 289 isbn: 838[zasłonięte]0864 format: 170x240 oprawa: miękka cena katalogowa: 35,00 zł nasza cena: 31,50 zł
Ann Louise Gittleman stworzyła fenomenalną książkę, podchodzącą do problemu odchudzania się w zupełnie nowatorski sposób. Skupiając się przede wszystkim na oczyszczaniu organizmu z toksyn, autorka pomogła tysiącom ludzi nie tylko zrzucić wagę, lecz również zmienić niezdrowy styl życia. Jej kolejne dzieło to książka kucharska, zawierająca ponad 200 wypłukujących tłuszcz przepisów, wykorzystujących oczyszczające organizm zioła i przyprawy opisane w Planie Wypłukiwania Tłuszczu . Zawiera ona przepisy na: *Szybkie, jednogarnkowe obiady *Lunche, które możesz zabrać ze sobą do pracy *Desery i dania na specjalne okazje *Pomysły na wegetariańskie posiłki. Poza tym niniejsza książka kucharska publikuje wyniki nowych badań dotyczących funkcjonowania planu. Wyjaśnia, dlaczego niektóre wypłukujące tłuszcz produkty przyspieszają utratę masy ciała i oczyszczają organizm z nagromadzonych toksyn, jednocześnie chroniąc zdrowie. Niektóre z najważniejszych składników to: *Proteiny *Fitoodżywcze warzywa i owoce *Psylium *Cytryny *Siemię lniane i olej z siemienia lnianego *Termogeniczne zioła i przyprawy *Bogata w proteiny serwatka *Słodzik produkowany z rośliny Stevia rebaudiana *Buliony *Żurawiny. Spis treści: Podziękowania Wstęp Fenomen wypłukiwania tłuszczu Plan Wypłukiwania Tłuszczu rozwija się Kuchnia Wypłukiwania Tłuszczu Zioła i przyprawy przyspieszające spadek wagi i poprawiające zdrowie Śniadanie Drugie śniadanie albo dania obiadowe Warzywa Przekąski Dressingi Przyprawy i sosy Zupy i buliony Napoje Odżywcze słodycze |