DIETA INDYWIDUALNA WZMACNIAJĄCA z Dietetykiem

01-07-2015, 22:29
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 99.99 zł

Użytkownik biowski

numer aukcji: 5414106600

Miejscowość Kluczbork

Koniec: 01-07-2015 22:39:48

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Dieta Wzmacniająca

Szczerze polecamy dietę wzmacniającą, szczególnie w okresie jesienno- zimowym. Program diety zawiera nie tylko prawidłowo

zbilansowany zestaw posiłków, ale także motywacyjny cykl zajęć ruchowych. W okresie, gdy słońca jest niewiele, nie możemy

zapomnieć o aktywności fizycznej, która pozytywnie wpływa na wszystkie sfery naszego życia. Dieta wzmacniająca uwzględnia

szczególny dobór posiłków zawierających mikro-, makro- elementy, a także witaminy, które w okresach przesileń letnich bądź zimowych

są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Założenia diety opieramy o podstawowe zalecenia żywieniowe,

a jadłospis składa się z posiłków szczególnie bogatych w witaminy antyoksydacyjne i minerały (ich głównym źródłem są owoce i warzywa).

Wzmacnianie organizmu to zdrowy układ pokarmowy. Systematyka i konsekwencja spożywania zalecanych posiłków pozwala

na prawidłową regulację procesów metabolicznych. Dzięki diecie wzmacniającej poczujesz się lżej i bardziej komfortowo.

Zrelaksowany organizm będzie lepiej funkcjonował. Poprawi się Twoja pamięć i koncentracja, przez co wzrosną możliwości przyswajania

wiedzy i radzenia sobie ze zmęczeniem. Na przykład, posiłki bogate w magnez i witaminę B6 pozwolą na uzupełnienie niedoborów tych

składników powstających pod wpływem stresu, jakiego doznajemy w różnych sytuacjach na co dzień.

Racjonalne podejście do zaleceń dietetycznych skutkuje odbudową odporności przeciwko wielu chorobom, szczególnie cywilizacyjnym,tj.:

• Nadciśnienie tętnicze,

• Cukrzyca typu 2,

• Otyłość,

• Choroby układu krążenia,

• Osteoporoza.

Celem diety wzmacniającej jest zastosowanie pełnowartościowych posiłków, z uwzględnieniem aktywności sportowej, budującej

tężyznę fizyczną i wytrzymałość organizmu. Ponadto aktywność ruchowa opóźnia procesy starzenia się, wpływa pozytywnie na stan

psychiczny i fizyczny organizmu. Prawidłowo skomponowana dieta ma również za zadanie przeciwdziałać niedoborom pokarmowym,

spowodowanym brakiem wiedzy na temat składników odżywczych, a często brakiem motywacji w sporządzaniu zróżnicowanych posiłków.

Dostępne usługi:

I etap programu

1. Analiza i diagnoza dotychczasowego stylu życia

• Bezpośrednia współpraca z pacjentem na podstawie
szczegółowo przygotowanych kart pracy:

- Historia żywienia - wywiad 24h

- Dziennik posiłków

2. Elementy psychodietetyki

• Karty pracy

II etap programu

3. Indywidualny jadłospis

• Jadłospis przygotowany z uwzględnieniem CELU, stylu życia,
sytuacji społecznej, nawyków żywieniowych, predyspozycji fizycznych.
Każdy jadłospis tworzony jest na podstawie ściśle określonych
procedur uwzględniających kaloryczność wszystkich składników.
Przygotowany w przystępnej, łatwej do interpretacji formie.
Zawiera gotowe przepisy i porady kulinarne.

4. Programy treningowe

• Dostosowane do fizycznych możliwości danej osoby.
Każda, nawet najmniejsza aktywność fizyczna pozytywnie wpływa
na wzrost wydolności organizmu. Reguluje metabolizm, a tym samym
wspomaga kuracje dietetyczne. Odpowiednio dobrany rodzaj ćwiczeń:
tempo oraz czas ich trwania to element wspomagający skuteczną kurację,
ale także poprawiający ogólne samopoczucie.

III etap programu

5. Poradnictwo żywieniowo - dietetyczne

• Opracowanie zaleceń żywieniowych uwzględniających indywidualne
potrzebny i predyspozycje pacjenta. Ogólna edukacja związana
z prawidłowym odżywianiem. Wprowadzanie poprawnych
nawyków żywieniowych. Utrwalanie ustaleń programu dietetycznego.