DIETA INDYWIDUALNA ODCHUDZAJĄCA z Dietetykiem

14-05-2015, 12:45
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 99.99 zł

Użytkownik biowski

numer aukcji: 5266711693

Miejscowość Kluczbork

Koniec: 14-05-2015 12:43:12

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Dieta Odchudzająca

Dieta odchudzająca wg klasyfikacji diet opracowanej przez PAN (Państwowa Akademia Nauk) zaliczana jest do diet ubogo energetycznych.

Ma ona głównie zastosowanie podczas redukcji masy ciała u osób walczących z otyłością lub nadwagą. Założenia diety ubogo energetycznej,
jak sama nazwa wskazuje to redukcja kalorii najczęściej o 1000 kcal. Należy jednak pamiętać, aby cały proces redukcji energii zawartej
w spożywanych pokarmach racjonalnie kontrolować. Zmiany nawyków żywieniowych również nie mogą być zbyt gwałtowne, ponieważ można
doprowadzić do szybkiego wyjałowienia organizmu ze składników odżywczych, takich jak witaminy i minerały. Dlatego ważne jest, aby odchudzanie
nie wpływało ujemnie na jakość spożywanych w diecie składników pokarmowych.

Podstawowym celem diety odchudzającej jest zmniejszenie otłuszczenia ciała u osób z nadwagą i otyłością. Przyczyny wymienionych zespołów
chorobowych są różne: czynniki genetyczne (dziedziczne), zaburzenia hormonalne, czynniki środowiskowe. Jednak wszystkie prowadzą
do zaburzenia bilansu energetycznego, gdzie nadmiar dostarczonej z pożywieniem energii gromadzi się w postaci „niechcianej ” tkanki tłuszczowej.
Konsekwencją skorzystania z diety ubogo energetycznej jest poprawa stanu zdrowia, a często także wyższa samoocena. Już 10% redukcja masy ciała
korzystnie wpływa na parametry oceny stanu zdrowia, jak np.: poziom cukru we krwi , poziom cholesterolu we krwi, nadciśnienie.

Taka dieta to nie tylko odpowiednio dobrane składniki pokarmowe, ale także ćwiczenia fizyczne, które należy traktować jako nierozłączny
element programu odchudzania. Aktywność ruchowa, w postaci systematycznych ćwiczeń, ma korzystny wpływ na zdrowie każdego człowieka.
Należy jednak odpowiednio dobrać jakość i intensywność ćwiczeń do indywidualnych możliwości danej osoby.

Dostępne usługi:

I etap programu

1. Analiza i diagnoza dotychczasowego stylu życia

• Bezpośrednia współpraca z pacjentem na podstawie
szczegółowo przygotowanych kart pracy:

- Historia żywienia - wywiad 24h

- Dziennik posiłków

2. Elementy psychodietetyki

• Karty pracy

II etap programu

3. Indywidualny jadłospis

• Jadłospis przygotowany z uwzględnieniem CELU, stylu życia,
sytuacji społecznej, nawyków żywieniowych, predyspozycji fizycznych.
Każdy jadłospis tworzony jest na podstawie ściśle określonych
procedur uwzględniających kaloryczność wszystkich składników.
Przygotowany w przystępnej, łatwej do interpretacji formie.
Zawiera gotowe przepisy i porady kulinarne.

4. Programy treningowe

• Dostosowane do fizycznych możliwości danej osoby.
Każda, nawet najmniejsza aktywność fizyczna pozytywnie wpływa
na wzrost wydolności organizmu. Reguluje metabolizm, a tym samym
wspomaga kuracje dietetyczne. Odpowiednio dobrany rodzaj ćwiczeń:
tempo oraz czas ich trwania to element wspomagający skuteczną kurację,
ale także poprawiający ogólne samopoczucie.

III etap programu

5. Poradnictwo żywieniowo - dietetyczne

• Opracowanie zaleceń żywieniowych uwzględniających indywidualne
potrzebny i predyspozycje pacjenta. Ogólna edukacja związana
z prawidłowym odżywianiem. Wprowadzanie poprawnych
nawyków żywieniowych. Utrwalanie ustaleń programu dietetycznego.