Dieta i głodówka zdrowotna

wyd: Heide Marie Geiss

rok wyd: 2003

ilość stron: 163

okładka: twarda

autor: Heide Marie Geiss

Głodówka jest gwarantowanym sposobem na uzyskanie dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Po oczyszczeniu organizmu powinniśmy zająć się doborem właściwej diety, czyli opracować sobie własny sposób odżywiania. Wybór najbardziej odpowiadającej nam diety albo głodówki ułatwi nam ten poradnik. W książce omówiono profilaktyczne zastosowanie głodówki, sposób przeprowadzenia oraz zabiegi wspomagające, a następnie różne rodzaje diet. Znajdziemy tu też wiele metod ułatwiających wytrwanie w diecie czy głodówce. Powodzenia w świecie zdrowszych i szczuplejszych!