Przedmiotem aukcji jest orginalna, gotowa holenderska 5 dniowa dieta Minikuur, opracowana przez najlepszych dietetyków.

Dieta 5 dniowa to zdrowa i bezpieczna forma odchudzania.

W domu i w biurze.

Smaczna i prosta w przygotowaniu.

Koszt wysyłki jest stały bez względu na ilość kupionych opakowań i wynosi 13zł!

Nasz ostatnia aukcja:

Opakowanie zawiera zestaw posiłków na 5 dni, w tym pyszne obiady. Dieta 5 Dniowa to niskokaloryczne pożywienie (810 kcal dziennie), zrównoważone niezbędną ilością witamin, minerałów i składników odżywczych.

Nie wymaga liczenia kalorii i przygotowywania posiłków wg trudnych pochłaniających mnóstwo czasu przepisów.

Zobacz jakie to proste (i smakowite):

Odżywcze śniadanie: Musli lub Koktajl Na początek dnia porcja musli. Dostarcza około 227 kcal.
Jedna porcja koktajlu to około 200 kcal.

Drugie śniadanie: Pyszny Batonik.Słodka przekąska zastępująca posiłek.
Jeden batonik to ok. 221 kcal i żadnych obaw o nadwagę. Przekonaj się!

Obiad: Jedyna Dieta z Obiadem !Wykwintna Dieta powinna składać się ze Smakowitego Obiadu. Tylko 286 kcal.
Polecamy świeże warzywa jako uzupełnienie.

Deser: Na podwieczorek - Budyń w dwóch smakachZwalczy wieczorny głód i zapewni spokojny sen. Wytrawny smak.
Jeden budyń to około 107 kcal.

Między posiłkami Bulion o smaku warzywnym lub pomidorowym.
Jeden bulion dostarcza około 16 kcal i stanowi doskonałe uzupełnienie Gorącego Obiadu.

Po prostu - Jedząc Chudniesz.

SKUTECZNA DIETA

Jak schudnąć w 5 dni...
Według opinii klientów "pierwsze 5 dni stosowania Diety powoduje spadek wagi od 1,5-2,5 kg , następne 5 dni to w sumie utrata wagi od 3 do 3,5 kg, ostatnie 5 dni to łączny spadek na wadze do 8 kg!"
W przypadku stosowania Diety 5 Dniowej nie zarejestrowano efektu jojo.

WYGODA I KOMFORT ODCHUDZANIA

Atutem Diety 5 Dniowej jest prostota w przygotowaniu. Nie musisz liczyć kalorii i przygotowywać posiłków wg trudnych, pochłaniających mnóstwo czasu przepisów. Podpowiemy Ci jak schudnąć komfortowo zarówno w domu jak i w biurze. Diety i odchudzanie nie będą musiały się już źle kojarzyć.

DOBRA CENA W PARZE Z JAKOŚCIĄ

ZDROWA DIETA

Dieta 5 Dniowa jest zgodna z unijnymi wymaganiami dla preparatów zastępujących standardowy posiłek i posiada wszystkie niezbędne certyfikaty zdrowia i jakości.

Zaspokaja codzienne zapotrzebowanie organizmu na witaminy i składniki mineralne jednocześnie odpowiadając jak schudnąć skutecznie.

GORĄCY OBIAD

Nasz produkt jako jedyny tego typu na rynku zawiera Gorący Obiad. Takie odchudzanie może być stosowane przez cały rok.

Opakowanie zawiera: 2 x muesli, 3 x koktajl, 5 x batonik zastępujący posiłek, 5 x gorący obiad, 5 x budyń, 5 x bulion

Czy jedząc schudniesz? Przekonaj się!

Jeśli preferujesz wolniejszy sposób odchudzania podpowiemy Ci jak schudnąć - można stworzyć własną dietę na poziomie 1000 - 1200 kcal dziennie. Osiągniemy to w prosty sposób zastępując dwa standardowe posiłki przez produkty Diety 5 Dniowej np. shake, baton i gorący obiad. Jako trzeci posiłek można przygotować własne, lekkie danie. Jeśli w dalszym ciągu towarzyszy nam uczucie niedosytu, można dodatkowo zjeść kawałek owocu lub stosowną ilość pożywienia w ilości bilansującej dzienny, założony poziom kcal.

Ważne

Maksymalny okres stosowania diety należy ograniczyć do trzech następujących kolejno tygodni, jeśli lekarz nie zaleci inaczej. Należy pamiętać o spożywaniu odpowiedniej ilości napojów - przynajmniej 2 litry - niskokalorycznych płynów dziennie, np. wody lub herbaty bez cukru - ewentualnie ze słodzikiem. Nie zaleca się stosowania diety przez kobiety ciężarne lub karmiące piersią. Osoby będące w trakcie leczenia powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem odchudzania. Produkt zawiera cukry oraz słodziki i jest źródłem fenyloalaniny.
Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej.

PORADY

Jak mogę utrzymać figurę?
Po zakończonym odchudzaniu mały przyrost wagi jest czymś normalnym. Twój organizm zatrzymuje po prostu więcej płynów. Osiągając prawidłową wagę nie spożywaj więcej kalorii niż potrzebuje Twój organizm. Ważna jest równowaga pomiędzy spożywanymi a zużywanymi kaloriami. Zwracaj baczną uwagę na to co jesz a także sprawdzaj wagę ciała raz w tygodniu. W ten sposób w pełni kontrolujesz wagę swojego ciała i możesz szybko zareagować na ewentualne zmiany. W trakcie odchudzania zalecamy również cotygodniowe ważenie. Nie sprawdzaj wagi codziennie możesz się łatwo zniechęcić. Ważenie raz w tygodniu pozwoli zauważyć większy spadek wagi. W utrzymaniu figury wspiera - na szczęście - Dieta 5 Dniowa. Posiłkami z Diety możesz zastąpić standardowe śniadanie lub lunch co pozwoli wygodniej kontrolować wagę

Uważaj na przekąski
Najbardziej tuczące są produkty zawierające tłuszcze i cukry. Znajdują się w takich produktach jak chipsy, słodycze, słodkie napoje. Staraj się ograniczać te produkty. Tego typu przekąski zastąp czymś zdrowszym np. nie gotowanymi warzywami ze smacznym dipem.

Dodatkowe ćwiczenia
Ćwiczenia mają pozytywny wpływ na budowę Twojego ciała - stymulują metabolizm i pomagają utrzymać prawidłową wagę, dodają energii. Ćwiczenia sprawią, że Twoje ciało będzie miało więcej mięśni niż tłuszczu - to poprawi ogólny wygląd i Twoja figura zbliży się do pożądanego wyglądu. Spacer, jazda na rowerze, pływanie, jazda na rolkach to wszystko może poprawić Twoje zdrowie. Używanie częściej roweru niż samochodu, schodów zamiast windy sprawia, że ćwiczysz bez większego wysiłku. Najlepiej wyznaczyć stały czas na ćwiczenia. W ten sposób stają się one typowym punktem Twojego dnia. Dobrym pomysłem są ćwiczenia z przyjacielem - będzie Ci łatwiej a dodatkowo zmobilizujesz bliską osobę do wysiłku. Same ćwiczenia to za mało by schudnąć, ale podparte niskokaloryczną dietą na pewno dadzą efekt.

3 tygodnie odchudzania Dietą 5 Dniową i co dalej...
Odchudzanie Dietą 5 Dniową powinno trwać maksymalnie 3 tygodnie - bez przerw - chyba że lekarz rodzinny zaleci inaczej. Po tym okresie należy zrobić tygodniową przerwę w odchudzaniu, aby organizm nie przyzwyczaił się do obniżonej kaloryczności posiłków ( dieta dostarcza 810 kcal dziennie ) spożywając tradycyjne posiłki utrzymujące kaloryczność na poziomie 1000 kcal dziennie. Po przerwie można kontynuować odchudzanie Dietą 5 Dniową przez kolejne 3 tygodnie. Po zakończeniu w/w okresów i bez konsultacji z lekarzem można kontynuować odchudzanie składnikami Diety 5 Dniowej, układając własną kompozycję diety np. zastępując jeden lub dwa posiłki domowe elementami diety np. batonem, gorącym obiadem a trzeci niskokaloryczny posiłek przygotowujemy wg własnych preferencji, utrzymując kaloryczność na poziomie 1000 - 1200 kcal dziennie. Jeżeli chcesz kontynuować odchudzanie pełną Dietą 5 Dniową zalecamy kontakt z lekarzem rodzinnym.

Urozmaicenie dań
Dania Diety 5 Dniowej możesz urozmaicać. Polecamy dodawanie świeżych warzyw m.in. paprykę, kawałki pora, cebulę itp. do Gorącego Obiadu. Poza tym oprócz Gorącego Obiadu możesz zjeść miseczkę nie gotowanych warzyw. Miseczka warzyw zawiera tylko ok. 10 kcal. Masz dużo możliwości: sałata, starta marchewka, ogórek, papryka, rzodkiewka, kalafior. Do tego sos, który możesz zrobić z odtłuszczonego jogurtu, odtłuszczonego zsiadłego mleka, octu, soku z cytryny uzupełniając go ziołami i przyprawami. Możesz też zastosować gotowe, niskokaloryczne dipy dostępne w sklepach. Smak Gorącego Obiadu możesz dodatkowo zmieniać dodając ziół oraz przypraw np. pieprz, czosnek, oregano, tymianek, pietruszka. Smacznego.

Jak uniknąć efektu jojo?
Po zakończonej kuracji odchudzającej nie wracaj do spożywania posiłków w ilościach preferowanych przed odchudzaniem. Pozwól organizmowi na spokojne dochodzenie do przyjmowania zwiększonej liczby kalorii i zadbaj o równomiernie rozłożenie w czasie. Uważaj na przekąski (słodycze, chipsy). Pamiętaj o ruchu. Wystarczy codzienny spacer ( na początek ). Wygodnym rozwiązaniem jest zastąpienie jednego typowego, domowego posiłku daniem z Diety 5 Dniowej - możesz zaoszczędzić kalorie i komfortowo kontrolować wagę. Polecam.

Opinie osób stosujących dietę 5 dniową:

Iwona Katowice
Zaczynałam od 58 kg

Zaczynałam od 58 kg. Wspaniała dieta, polecam tym, którym bardzo zależy na łatwym i miłym straceniu zbędnego balastu, stosując się do diety - to ważne (bo np. bulion pomidorowy ma sporo Zn i nie warto go ignorować, jeśli uwzględnimy stan naszych włosów) plus półgodzinny marsz dziennie - będziecie zaskoczeni wynikami waszej wagi, ja pewnie do niej wrócę!!! A bo jestem smakoszką i trudno jest mi się oprzeć nowym doznaniom kulinarnym, ale straciłam 8 kg bardzo szybko. Obecnie ważę 50 kg i tak trzymam bez jo-jo. A ... I dieta ma smakowite batony, ale dla tych, co przywykli do Marsa i Snikersa lepiej niech poszukają innej diety. Coś za coś, a do diety zawsze dodawałam na przemian banana, jabłko, sałatę lub marchewkę. Byłam zawsze syta i szczęśliwa, przy takich wyrzeczeniach czego chcieć więcej?


Barbara
Dieta dla zapracowanych

Jestem piąty dzień na tej diecie, zostało mi jeszcze opakowanie na kolejne pięć dni. Jeżeli o mnie chodzi, to najsmaczniejsze z tych dań są musli, batony (oprócz morelowo-cytrynowego), koktajle. Obiady dobre, prócz tego ryżu. Budynie mi nie smakują, buliony też nie - są za słone, a podobno przy diecie odchudzającej należy unikać soli. Jak na razie waga spadła o 1 kg, zobaczę jak będzie po 10 dniach. Dieta uczy jedzenia regularnie, mniejszych porcji, jest dobra dla osób zapracowanych, jednak na przyszłość sama postaram się skomponować dietę, gdzie będzie więcej warzyw, chudego nabiału, ryb itd.

Adam Warszawa
Super

Bardzo smaczny i bardzo wygodny w użyciu zestaw. Polecam. Po użyciu 2 zestawów (jeden po drugim) zgubiłem 3,5 kg.

Anna Gliwice
Dieta spełniła moje oczekiwania

Próbowałam już innych diet, jednak Dieta 5-dniowa najbardziej spełnia moje oczekiwania ponieważ:
1. Nie czuję głodu
2. Chudnę systematycznie
3. Posiłki są smaczne, batony na tyle słodkie, że całkowicie zadowalają wielbicieli słodyczy (które niestety są najbardziej tuczące).
4. Cena przystępna.
5. Szybka realizacja zamówienia.

Poleciłam ją już wielu znajomym i podzielili moje zdanie, a nawet - podziękowali mi.