Od dawna staralam sie jakos usprawiedliwic, moze to szkola... moz stres... W kazdym razie mialam rozmiar 50 i w moim wieku bylo to czyms okropnym... i raczej trudnym do zniesienia... a moze poprostu jadlam bez opamietania sie?
Przestalam wychodzic z kolezankami, a to przede wszystkim dlatego ze nie moglam znalesc ubran odpowiednich dla siebie. Kazda wymowka byla dobra by nie wychodzic z domu, ale czy moglam tak dalej kontynuowac?
Jasne... to takie proste powiedziec sobie ^od jutra zaczynam diete^ ale tak nie bylo, w jedzeniu widzialam wszystko. Znajdywalam sobie wszelkie mozliwe wymowki, patrzylam w lustro i mowilam sobie ^przeciz nie jest az tak zle... nie jestes az taka gruba^. Ale bylam i jak bylam....
Udalam sie do lekarza, Pani doktor przedstawila mi diete ktora powinnam sledzic przez 2-3 tygodnie, 3-4 razy do roku oraz cala serie rad do ktorych mialam sie zastosowac. Postanowilam sprobowac. Przez pierwsze 2 tygodnie stracilam 8 kg. Tak szybko ze nawet nie wiedzialam co sie dzieje. Przestalam na 2 tygodnie i pozniej znow rozpoczelam. I tak po 3 miesiacach bylam 20 kg mniej !!! Ta dieta zadzialala! Z 85 kg zeszlam na 65 i czuje sie wspaniale ! Tak lekko i dobrze.!!!
Waga czasem skacze mi o jedno kilo mniej czy jedno kilo wiecej ale nie ma to dla mnie jakiego wiekszego znaczenia. Wazne jest to ze jesz, nie ma glodowek, trzeba sie zastosowac do kilku rad i sprawic zeby staly sie one twoim stylem zycia.
Jest to dieta skladajaca sie z 2ch faz, pierwsza regulujaca metabolizm, druga stabilizujaca wage. Jest w formie ebook.
Proponuje Wam opracowane przezemnie menu na tydzien dla pierwszej i drugiej fazy oraz rady odnoscie niektorych alimentow.
Jestem do waszej dyspozycji w razie wszystkich watpliwosci i pytan.
Ta diete opracowalam sama i wynika ona z mojego doswiadczenia oraz wiedzy jaka udalo mi sie zdobyc
Nie ufajcie tym, ktorzy proponuja Wam cudowne diety.
Otworzcie oczy, ze po tych dietach po jakims czasie rekuperujecie wszystkie kilogramy do tego wraz ze strata masy, traci sie tzw mase chuda, czyli poprostu miesnie, duzo wiecej jak to c...o stracilibyscie wraz ze zbilansowana dieta, a gdy znow przybywa sie na masie, przybywa tylko tkanka tluszczowa, az w koncu dochodzi do momentu, ze cialo ma jeszcze wiecej tluszczu jak zanim rozpoczeliscie diete, nawet jesli twoj ciezar ciala jest mniejszy. A to juz nie jest zabawa.
