Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

DIETA DUKANA I TRENING PŁASKI BRZUCH TRENER @ HIT

23-01-2012, 1:54
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.
Cena kup teraz: 10 zł      Najwyzsza cena licytacji: 10 zł     
Użytkownik justin_shop
numer aukcji: 2050064373
Miejscowość Katowice
Licytowało: 6    Wyświetleń: 454   
Koniec: 24-01-2012 23:24:15
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie.



+48  6 9 6 - 3 6 4 - 3 7 6


Towar wysyłamy firmą
Wszystkie przesyłki kurierskie
są ubezpieczone.
Czas realizacji zamówienia 
to 48 H.

Jeżeli adres dostawy jest
inny niż na podany w Allegro
proszę nas o tym powiadomić 
e-mailem .   



Wpłaty prosimy
dokonywać na konto,

które otrzymacie
Państwo bezpośrednio
po zakończeniu aukcji.


W tytule przelewu prosimy
 podać swój nick z Allegro
oraz nr aukcji.



Nasza firma jest
bezpośrednim importerem
mebli.
   Są w 100% sprawne i przetestowane pod kątem wyeliminowania ukrytych wad.
Gwarantujemy szybką i
profesjonalną obsługę.
Zakupy u nas to przede wszystkim bezpieczeństwo Klient może
być pewny, że zostanie fachowo
 i miło obsłużony.

  
 

Przedmiotem aukcji jest indywidualnie rozpisana


dieta proteinowa (Dukana) 

wraz z planem treningowym na każdy dzień.


Otrzymasz: 30 dniową kuracje, składającą się z posiłków na każdy dzień



( specjalnie dobranych do każdej fazy), a także plan treningowy, który będzie dopasowany do Twojego trybu życia.

Dieta proteinowa, jest skuteczna i pozwala najeść się do syta, po zjedzeniu 100g białka, Twój organizm zużywa 30 % podczas trawienia.

Rezultaty- zadziwiające, zadowolenie- gwarantowane.

Otrzymasz praktyczne wskazówki, zebrane i uogólnione z wszystkich książek i publikacji dr Dukana, a także mojego praktycznego doświadczenia.

Rozpisane plany posiłków możesz modyfikować we własnym zakresie

BEZ OBAW, NASZ PLAN Nie wymaga spędzania wielu godzin na siłowni, czy basenie.

WRĘCZ PRZECIWNIE, poradzisz sobie z nimi w domu.

Dieta stworzona przez tego francuskiego lekarza cieszy się popularnością na całym świecie,

a liczba osób, które dzięki niej odmieniły swoje życie sięga już kilkuset tysięcy.

Dieta Dukana stosowana jest przede wszystkim przez osoby, które chcą pozbyć się nadmiaru zbędnych kilogramów, które zmagają się z problemem, cellulitu czy oraz tkanki tłuszczowej odkładającej się na brzuchu, udach, biodrach i ramionach.

 

Co mają ze sobą wspólnego cellulitu i dieta proteinowa?

Potwierdza, że realizacja podstawowych założeń planu protal pozwala usunąć cellulitu znacznie szybciej niż droga kuracja w gabinecie kosmetycznym. Kobiety, które radzą sobie z tym problemem, ze zdumieniem zauważają przy tym, że nie ma mowy o jego ponownym pojawieniu się.

W czasie trwania odchudzania organizm przyjmuje przede wszystkim białka dostarczane mu w połączeniu z dużą ilością wody, taka kombinacja jest przez organizm witana z życzliwością.

Organizm koncentruje się przede wszystkim na spalaniu białek, a czynność ta wymaga od niego nie lada wysiłku. W tym samym czasie woda przedostaje się do wszystkich tkanek oczyszczając również te, które zostały opanowane przez cellulitu.

Konieczne jest ścisłe stosowanie się do zaleceń francuskiego lekarza, a nie wybieranie tych, które łatwo jest zrealizować. Jeżeli jednak będzie je charakteryzowała sumienność i konsekwencja, utrata cellulitu i zbędnych kilogramów będzie już tylko kwestią czasu.

Niemal wszystkie osoby zmagające się ze zbyt wysoką wagą zadają sobie sprawę z tego, że ich wrogiem są węglowodany, a co za tym idzie rozumieją konieczność rezygnacji z tych składników.

Współcześni dietetycy uważają, zatem, że szczególną czujność powinniśmy wykazywać i wówczas, gdy w grę wchodzą również tłuszcze. O tym, że są one naszymi wrogami wspomina również Pierre Dukan.

Dukan zdecydowanie zabrania przyjmowania tłuszczów, bez względu czy zwierzęce, czy też tłuszcze roślinne. Tłuszcze nie tylko nie pomagają w gubieniu zbędnych kilogramów, ale również mają niemały wkład w proces utrwalania się nadwagi.

Tłuszcze są przyswajane przez organizm znacznie szybciej niż białka, nigdy nie są przyjmowane przez nas „bez towarzystwa” jak ma to miejsce w odniesieniu do preferowanych przez Dukana białek. Wraz z nimi chętnie konsumujemy zarówno cukry, jak i węglowodany, tłuszcze przyczyniają się, więc do tego, że do naszego organizmu dostaje się ogromna porcja kalorii.

Wysiłek Fizyczny

Oczywiście aktywność fizyczna jest w życiu człowieka niezbędna, dlatego zaleca się spacery i nieprzemęczające ćwiczenia. Poprawią one jędrność naszej skóry i wpłyną pozytywnie na samopoczucie. Podkreślmy jednak raz jeszcze – dieta proteinowa nie wymaga od nikogo spędzania wielu godzin na siłowni czy basenie.

ORAZ


PLAN ĆWICZEŃ NA 30 DNI !!!


ZGODNY Z KRYTERIAMI AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

OBLICZAMY ILOŚĆ SPALONYCH KALORII

DWA SŁOWA O MNIE

# Specjalista. ds. dietetyki

# ukończony Kurs Dietetyki i Suplementacji Sportowej 
( dyplom + certyfikat )

prowadzący: prof Poprzęcki,
 prof Zając,
dr Czuba,
dr Szukała,
Sławomir Ambroziak - ekspert od suplementacji diety
 i dozwolonego wspomagania farmakologicznego w sporcie,
 mgr Wilk
oraz
Kamila Porczyk (3-krotna Mistrzyni Świata Fitness)


 

MARZY CI SIĘ PŁASKI BRZUCH ???

 
KUP JUŻ TERAZ NASZA DIETĘ WRAZ Z ĆWICZENIAMI


A OKAŻE SIĘ IŻ OSIĄGNIECIE CELU JEST BLIŻEJ NIŻ MYŚLISZ


JEŻELI, BRAK CI SIŁ I POMYSŁU NA POZBYCIE


SIĘ TŁUSZCZU Z TWOJEGO CIAŁA,


JEŻELI STRĄCIŁEŚ JUŻ WIARĘ W WŁASNE SIŁY

,
 SKORZYSTAJ Z NASZYCH USŁUG.



PODSTAWOWYM BŁĘDEM
 
JAKI WIĘKSZOŚĆ Z NAS POPEŁNIA

 TO NIEREGULARNE ZJADANE POSIŁKI


KAŻDY PRZYPADEK TRAKTUJEMY INDYWIDUALNIE

BIERZEMY POD UWAGĘ TAKIE CZYNNIKI JAK

m.in. :


-płeć

- wiek

- wagę osoby

- styl życia

- rodzaj pracy
 
- ilość czasu który można poświęcić na ćwiczenia itp.


>> PAMIĘTAJ <<



TYLKO SILNA WOLA, MOBILIZACJA,
 
ORAZ WIARA W WŁASNE SIŁY SĄ GWARANTEM

OSIĄGNIĘCIA POŻĄDANYCH EFEKTÓW




DECYDUJĄC SIĘ NA SKORZYSTANIE Z NASZYCH USŁUG,

OTRZYMASZ:

-PLAN TRENINGOWY NA KAŻDY DZIEŃ TYGODNIA,

POZIOM TRUDNOŚCI DOSTOSOWUJEMY INDYWIDUALNE

 - RÓŻNICOWANE DLA WIEKU PŁCI itp.


ODPOWIEDNIO SKOMPONOWANY POSIŁEK ZGODNE

 Z DIETA DR DUKANA.



  DOSTANIESZ RÓWNIEŻ WSKAZÓWKI JAKICH POSIŁKÓW

 NALEŻY UNIKAĆ

I O JAKIEJ PORZE NAJLEPIEJ

NALEŻY ZJEŚĆ OSTATNI
 
POSIŁEK


DIETA SKIEROWANA DLA KOBIET I MĘŻCZYZN

 
GWARANTUJEMY:



- OBLICZENIE CAŁKOWITEJ PRZEMIANY MATERII



- ZRÓŻNICOWANY CZAS AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

(zależny od płci wieku itp. )

- DOPASOWANY PROGRAM ĆWICZEŃ

OGÓLNOROZWOJOWYCH, AEROBOWYCH

SPALAJĄCYCH TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ


 

- OBLICZYMY ILE SPALISZ KALORII WYKONUJĄC
 
POSZCZEGÓLNE NASZE ĆWICZENIA


- OPRACOWANY INDYWIDUALNY SPOSÓB ODŻYWIANIA

WRAZ Z PODANIEM DOKŁADNEJ WARTOŚCI

ODŻYWCZEJ WYRAŻONEJ W KCAL



- GOTOWE PRZEPISY NA KAŻDY POSIŁEK W TWOJEJ DIECIE,

- KONSULTACJE EMALIOWE Z DIETETYKIEM PRZEZ MIESIĄC

 OD DATY ROZPOCZĘCIA NASZEJ DIETY

- LISTA PRODUKTÓW, KTÓRE NALEŻY BEZWZGLĘDNIE

 WYELIMINOWAĆ




- POZBYCIE SIĘ DO 5 KG W



 CIĄGU MIESIĄCA !!!




- NAUCZYMY CIĘ ZDROWYCH


 NAWYKÓW



!!! EFEKTY NASZEJ DIETY !!!


 

!!! REAL PHOTO !!!





!!! EFEKTY NASZEJ DIETY !!!


MARZY CI SIĘ PŁASKI BRZUCH ???
 
KUP JUŻ TERAZ NASZA DIETĘ WRAZ Z ĆWICZENIAMI
 

A OKAŻE SIĘ IŻ OSIĄGNIECIE CELU JEST

BLIŻEJ NIŻ MYŚLISZ


ĆWICZENIA OPRACOWANE PRZEZ

DIETETYKA AKADEMII WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
 

PO WPŁACIE GOTÓWKI NA NASZE KONTO

OTRZYMASZ FORMULARZ KTÓRY NALEŻY WYPEŁNIĆ I ODESŁAĆ

NA PODSTAWIE WYPEŁNIONEGO FORMULARZA DIETETYK OPRACUJE

INDYWIDUALNĄ DIETĘ I PLAN TRENINGOWY DOSTOSOWANY

SPECJALNE DLA CIEBIE PRZEZ PROFESJONALISTĘ !!!

Wszelkie prawa zastrzeżone !
Kopiowanie, powielanie i wykorzystywanie treści jak i zdjęć bez zgody autora zabronione.