DANE I KONTAKT
|
|
PHU ÓSEMKA
Kinga Cichocka
ul Jodłowa 65, 15-523 Grabówka
NIP: 966[zasłonięte]159-10
REGON: 200[zasłonięte]990
Kontakt:
[zasłonięte]@gmail.com
tel. 519 [zasłonięte] 095
|
|
|
|
| Regulamin wysyłki |
|
1) Nie wysyłamy za pobraniem.
2) Wysyłka Pocztą Polską od pon. do pt. w terminie wskazanym w ofercie (od 2-4 dni roboczych).
3) Nie ponosimy odpowiedzialności za zgubione przez pocztę przesyłki nierejestrowane (list zwykły ekonomiczny i priorytetowy). Ryzyko nie jest duże, ale pamiętaj, że wybierasz te opcje dostawy na własną odpowiedzialność.
WAŻNE: cena wysyłki jest bezpośrednio uzależniona od wagi książek - w przypadku zakupów na więcej niż jednej aukcji, prosimy o kontakt w celu ustalenia kosztów.
|
|
|
|
| Płatności i formalności |
|
Rekomendujemy płatność PayU - jest to gwarancją błyskawicznej wysyłki, ponieważ nie czekamy wówczas na zaksięgowanie przelewu!
Inne formy rozliczeń: przedpłata na konto.
NA ŻYCZENIE WYSTAWIAMY FAKTURĘ VAT
|
|
|
|
|
|
|
KSIĄŻKA JEST NOWA
Cena okładkowa: 34,90 zł
POLECAM!
DIETA 5:2
Kompletny przewodnik, przepisy kulinarne,
obiektywne opinie
okładka: miękka
ilość stron: 220
wyd. Vital
Wyobraź sobie dietę, która przez większość czasu pozwala Ci jeść wszystko to, co najbardziej lubisz, a dodatkowo umożliwia skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest również całkowicie elastyczna, dopasowana do Twoich potrzeb, a przy tym daje trwałe efekty. Oto dieta 5:2, która obecnie bije rekordy popularności, zarówno w Polsce, jak i na świecie.
Wystarczy, że przez 2 dni w tygodniu będziesz spożywał zaledwie 500- 600 kalorii, a przez 5 pozostałych jadł to, na co masz tylko ochotę. W rezultacie nie tylko schudniesz, ale jednocześnie będziesz czerpałąceści, takie jak: nie nowotworom, , , 2 wielu . zaprezentowane w publikacji porady zostały osobiście sprawdzone przez Autorkę, która kiedyś zmagała się z efektem jo-jo, a teraz cieszy się doskonałą sylwetką i zdrowiem.
Przytoczone w książce badania medyczne i psychologiczne wyjaśniają dlaczego te 2 dni ograniczania się do spożywania 500-600 kalorii działają leczniczo na ciało i umysł. Znajdziesz tu także wskazówki jak przygotować się na dni „postu” i w jaki sposób utrzymać motywację. Autorka zachęca również do wspomagania odchudzania poprzez ruch na świeżym powietrzu i stosowanie prostych ćwiczeń. W swoim bestsellerze przytacza historie wielu osób, które odniosły sukces i teraz dzielą się swoimi doświadczeniami. Ponieważ przyrządzanie posiłku, gdy ma się do dyspozycji zjedzenie zaledwie 500-600 kalorii może być nie lada wyzwaniem, Kate Harrison podaje Ci proste przepisy na dania i przekąski, które sam przygotujesz wedle własnego uznania, a które pozwolą skutecznie oszukać głód.
Już wkrótce się przekonasz, że to najprostszy i najskuteczniej wspierający zdrowie program zrzucania zbędnych kilogramów, jaki kiedykolwiek stosowałeś. To dieta idealna dla Ciebie!
|
|
|
|
