KLIKNIJ, ABY OBEJRZEĆ FILM

• różne kolory na innych naszych aukcjach
  
  • MASUJE STOPY I KRĘGOSŁUP TECHNIKĄ AKUPRESURY
  • RELAKSUJE I PRZYNOSI ULGĘ  OBOLAŁYM STOPOM
  • ZAPOBIEGA DEFORMACJOM STÓP I PŁASKOSTOPIU
  • PRZECIWDZIAŁA ZAPALENIU POWIĘZI PODESZWY
  • CHODZĄC PO MACIE WYKONUJESZ MASAŻ PUNKTÓW REFLEKTORYCZNYCH ZNAJDUJĄCYCH SIĘ W STOPACH. PUNKTY TE SĄ POŁĄCZONE Z WIELOMA NARZĄDAMI, UKŁADAMI, GRUCZOŁAMI WYDZIELANIA WEWNĘTRZNEGO.
    
• JAK STOSOWAĆ MATĘ  RELAKSUJĄCO-MASUJĄCĄ "JEŻYK"?
  
  Ćwiczenia na macie powinny trwać ok. 10 - 15 minut dziennie. W początkowym okresie dla przyzwyczajenia stopy można nakładać na Matę ręcznik lub chodzić w skarpetach. Przy stanach przeciążeniowych kręgosłupa, zwyrodnieniowych i bólach korzonkowych polecany jest tzw. masaż fakirski kręgosłupa. Polega on na stosowaniu ćwiczenia zwanego "kołyską" - przetaczania siępo plecach w pozycji układu siadu skulnego po Macie, jednorazowo po 5 - 7 minut.
• Ćwiczenie polega na maszerowaniu - marsz rozpoczynamy umieszczając pięty w otworach - wracając stawiamy pięty na zewnątrz, a śródstopie z rotacją na kolcach.
  
  W celach profilaktycznych zaleca się stosowanie maty przez dzieci od 3-go roku życia w formie zabawy przez kilka minut dziennie. Na początku można chodzić w skarpetkach, aby zniwelować uczucie dyskomfortu, które jest na początku i stopniowo przyzwyczajać skórę do tego typu bodźców.
  
  Zlekceważenie płaskostopia to znaczne zmniejszenie wydolności fizycznej i aktywności  ruchowej w wieku dojrzałym.
  
  Specyficzny masaż stóp , wykonywany dzięki spacerowaniu po "jeżyku", korzystnie reguluje zaburzenia przemiany materii - przyspieszając procesy wchłaniania i wydalania, bóle głowy, krzyża, krążenie krwi, zimne stopy, choroby zwyrodnieniowe, a nawet wg ostatnich badań - spadek masy ciała!
  
  Produkt posiada pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie
  oraz Instytutu Ortopedii i Rehabilitacji w Poznaniu.

• WYMIARY: 100cm X 30 cm  - DŁUGA POWIERZCHNIA MASUJĄCA.